本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ! l7 d4 t7 L. J% h
2 U( A4 ~9 A% K$ c" x3 h网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 0 ^. T G5 ~& @0 D
, g2 i" _3 w4 i# H- O5 C$ t* s3 y1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
$ A/ L4 ^: z) v8 N2 [; X! v9 A9 u
|+ M( X. N/ [3 p! X2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
3 d% H3 d$ l) V G) B/ Y
3 h, m1 [1 X9 @ X
2 a% C# g$ t0 s1 T# \3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了- D( Q3 D* R2 f. V2 h' T8 ]
' O% s6 @8 f W" O5 [
! ]& o$ b; F" n
* `9 y" W$ F: Y4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
5 u6 ?4 b+ ]- q! `' v3 @! }0 q) u$ q% }$ m
 |