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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子; o% v) o" H! g
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . Z$ _" e1 v& ?4 N" U1 x/ H2 ?
1.冰敷 7 A4 k3 C4 t: I' Y! w5 F
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ( e" N8 l) p% J. q; ]# m& n$ h
, q, F0 }, y% \: H, v' G2.茶叶包敷眼
- P6 @* k4 R0 y' Q' T n) y! m把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ) A5 {+ c4 L2 E% o! W( }$ y6 v
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3.土豆片敷眼
3 X1 y. p" v5 e) K% {- S4 G土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ) b7 h$ q$ `6 h
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4.使用眼霜或眼膜
9 I$ A! Y7 W9 e+ _, Z+ D5 h现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
2 A* T+ J- R$ [3 Z% m在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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/ _5 x& q. V8 f& p/ L7 S2 M另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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% q( m" r# ]; w! }' \鸡蛋银戒指转眼
- z/ z5 t0 |+ \6 l9 _9 u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 & u3 n- N7 L7 b; |+ u( p$ \% N+ a
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 0 R" T/ m: ]- S9 w# u
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马蹄莲藕渣敷眼 " U! i% m" F6 k/ \$ l5 w
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
8 c% L# @! _0 n' A' b' J/ V' d贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 3 X" y; C% X2 @) Q4 r6 @
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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4 _6 q0 G; r" G0 q' R土豆片敷眼
5 e! C* _8 e T& [& N3 ]" j; p刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
; t' P3 z' o& {贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
, B, g8 X3 `& X5 ~6 Q& A点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 / Y* w7 p( j- M
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' _4 E& G% Z4 e2 B# N: ?2 ~, \' T4 U贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , Y* @0 h/ q; j& h# s# F# B% J S/ J; f
2 t2 \ V# J" H; P8 X3 o, q柿子敷眼 ( t5 A/ ~5 i7 L2 O4 `2 W7 C
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 6 {; }5 O$ ~ g/ }
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
, Y' Y/ h/ J* _0 W点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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6 P# f2 u! p/ `9 [) ?& @7 l4 F9 `蜂粉蜂皇浆
2 y: {! ]( ^$ E$ v" s( d2 X蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
% Y4 [# C4 s5 v点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
$ C4 x4 Y! W$ @( [% A$ t8 X8 \1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ) N3 D! @+ j5 H3 ?; T* p
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
4 @* n+ u" T# L4 x3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - J* E) {+ \2 C8 h4 J" i( x
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' M6 m/ s* S* ]
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 : U# W. b* [) v- A
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