只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ I$ M) |& J6 m% p0 ^- Q哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
0 D! x: @0 C7 A. J2 z) g% F
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
2 X/ I3 {8 P, X  ^, ]% k' A* j五种“去火”食疗法
! ~; ]" w. C4 V( u% J9 P0 c
# p0 [( ^/ ?5 F) _5 ^& i* Q0 R人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

5 P1 b3 X. j# A1 _一、喝莲子汤去心火
. T+ h/ D" o# Q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

; p. H. X( g6 \" a, V: D食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
( A5 W$ f. p: Z
' T9 R! y4 A" `, L+ u二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
8 w- {: W: I* ]& F# c
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

8 V) t* j% D7 S) y4 I表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

. q1 z0 D2 e3 d) y9 d9 ]( N四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
7 t9 n; O  i- q8 s4 }, k4 L. R
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
, Q: B+ \' x0 W7 i2 U1 z7 W
8 E: T% j  ^" d( o五、吃猪腰去肾火
" E& c7 ]" |& n( R表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~