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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 4 r* T# G/ Z6 C1 E% w# _
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 & ~9 Q4 d1 I3 s2 I& W, W$ t
' o6 o: r. @* q第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 - j/ S/ U5 i1 h% n- D+ v
" t% m; X. @/ k* j0 W- {- L第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 " @, r6 f) Z4 _9 j! E% y
$ U8 o- @; y& A3 P) n$ \5 l% o第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ( {1 f* [3 N: s' F/ q- P' [
^, W( x' }8 K0 z Q1 @2 X警示TIPS 5 V O, k+ u; y4 @ S) q1 W
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 6 D6 y# \2 r1 k- @
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 6 w/ v. c& s; O* ^
/ _+ }* C3 R( I. x# u哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ; U) K) l" g" X) j: f( p$ S% z
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 . d. V# h+ _' {* H; q- w
- Y8 Y( ]- G; Z1 S1 f% ?$ P* E" T贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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/ M0 v, C" p6 e苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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9 B! `) s0 U% i2 ?+ w3 s橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 - Z; v$ o/ R# \) y! d6 L/ Z
# E8 ?/ K( y! q8 x" ~& d胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ( u) V( C8 x9 w; a& P
4 H# L! t* T% Y+ z5 r5 e黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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+ J$ v. P8 O( o西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 - L, m2 \" b( ^% _) M1 P2 K
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
3 o# Y. X, m! ~) R8 k& V1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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8 U7 y/ `1 K9 b/ u2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 0 T3 \8 P# i: R+ M( X c" W
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一个星期做2次就好
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1 i% n1 H% D8 i. N费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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* X, m( i" S( ~) s/ J第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 2 p; }: p8 o9 K+ Z) }) f3 u
% Y. C- B- J; s9 t% f8 g. |+ W* x使用方法：
; ?3 Z k# @2 J# t+ Q3 R1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 9 \+ z1 ^6 O5 K. Z
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可以天天使用这个方法
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; J; J' ]% m( v+ H# ^9 t2 ?费用：1.酸奶2元
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/ M6 Y6 q: t7 ?4 X1 k" k2 L; D2.珍珠粉10元 1 G* |5 E% w& x, \
3 B/ m/ a9 M, x' s9 [# M第四招 苹果消痘印
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7 c( `& _* Z( \: z% |5 R( B使用方法：
! c4 ~& r& `2 {1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 & ?8 S- u' y( D% [5 \
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元
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9 G: t/ [. {" D$ A j/ w0 q还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 3 u9 ~) O) b$ [5 `
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ * W8 m4 a$ H) X6 P" F( T& b
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， . \% J: E; Z" Y( q6 n/ }2 a; w$ P% ?
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ; N+ N7 G) i/ q
最后送上一个食疗去痘印的方子 7 c e' c* c- }: C+ e& L% q
& u- }: ?! @0 E& v原料：
( U7 _* A0 I' r0 s+ N薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
2 b# Z% {$ m# t制法：
0 p' N% p0 N4 a8 c将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 0 H$ G; `4 @) _# L) @, X2 x
特点： : N1 r% q/ F) [9 e+ a0 o$ N# b
甜香，热糯，略有清香味。
' i( ?: B" m9 _8 h- D功效：
' B' e9 C$ z7 a/ s6 f1 q薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 % m) b* r$ J$ `
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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