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1.潤膚美顏湯 + r/ K, u+ R% H
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
) g/ w- M5 k: X: @9 D1 J適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
- \7 ?, W# y* D4 E3 d材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩6 k8 n/ Z9 n" ^5 \
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 2 C H7 ^1 [3 {' K) G2 s0 _
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2.通絡潤膚湯 " g* \ I# v6 X2 O; k
功效：調補氣血。( G+ U1 N' X$ q; N) c' D: T8 S, Q
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。0 L8 M0 T' a w6 t! L7 {4 o
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許 _! B. n' {. z! f. v+ h, `- e9 U
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 $ ^2 w) c( N. ]6 N2 y' v* r' _
功效：養血滋陰，皮膚保健。
2 U2 J6 s! C$ Q適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。9 H+ G9 }4 s( v8 C
材料：青果二錢2 U: Y/ |' }0 R d! x1 Z* R9 ?
桂圓肉二錢
* u# p" p* M# w0 n杞子二錢
) Q A8 v) r/ @) G {冰糖適量
% O- F7 i M, A製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ; e3 c: d* S. B; [7 }
/ }, ?5 l. P# b& J4.銀杞護膚茶
; g0 k8 c! B7 k8 ]功效：美容顏，潤肌。
; V' d" p+ q$ I2 _適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。3 `2 V# ^( A+ x& w, V: p
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢9 }, p0 Q- J3 `+ T" \+ d" O
冰糖適量1 i% U, H' w: N2 M- w- H/ a$ m
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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: @3 ^* V# v+ G1 N; D5.潤肌養顏茶
5 |" m3 T3 s+ w2 F! q3 Z5 ]功效：清熱涼血，榮養肌膚。
! ?7 p$ V j' V. l2 @適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。+ U1 \) S2 ~: ~# F# s" l0 I1 l
材料：生地四錢, G& ~$ Z- V# s& v. w
積雪草五錢, i6 {' m! A8 m* _, J: X! V2 j! ]- ^1 @/ c
山楂五錢
5 W; v% H V0 C* R7 R9 [+ h片糖適量! g7 A$ ~, z- Y6 R) F& y8 t
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 $ m. I& a7 i- K/ x- E
* t! \. z1 g7 M' o& o6 E6.健脾養血湯 ' \; c4 [0 W* C6 d9 D, t
功效：健脾去濕，養陰美顏。
, w3 T. k) s' H* F適應証：皮膚粗糙。# Y1 ^! g3 x( [* T5 a$ ]) m$ n
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
. q" i* W5 [. G* o: x製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 7 M; S' ?, h: a! a
7.豐胸美顏湯
- t4 v8 y! D0 Y1 {% g功效：促進發育，美容養顏。* t3 Y( q) H& F+ l: E
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。" |* E4 x3 j/ y1 f' z2 {2 g
材料：紫河車一具
* ]0 T% `3 C5 f. M4 ]燕窩五錢（先用溫水浸開）( }8 \# N+ j' y- \
懷山六錢
4 G7 ?5 R' T. w# b+ x! q: u杞子三錢3 ~) l B! L `( d* F* q0 p# H3 f% A
鴿蛋二枚: c3 x! \( u% `
陳皮八分
1 G) N$ M" g) \4 I8 k' }* l5 W淨瘦肉四兩（先出水）$ r" Q% Q7 U0 j. F4 a
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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! m. I& m- p3 ]7 X, X8.健體潤膚湯 ; L7 a7 I+ ~& K; e6 E2 k) X0 g( V
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
+ c+ U' t* A! g2 E( g適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' m. r, Z9 H6 h( h4 Y5 u9 \材料：懷山五錢
! N. i. {0 `) M/ s! u生薏米一兩) Y4 o5 U& m8 f( m) T) M2 n" L
銀杏十二粒（去殼）( D% Y( L: B/ M4 C0 e
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許* u; W* p7 o2 i- V. X/ |- t0 X
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 5 ], Y h7 |! k* c; Q* ?7 C# U
功效：滋補五臟。
! R. R1 i" p ~! A% ^適應証：虛不受補症候。
! t; A$ p" i3 b; B/ t材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
0 l" ~( n/ [5 o+ Y# ^製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 7 P' V& F! j. A* r) Y" J
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10.木瓜潤膚湯 9 e: g! X. y. E0 h2 Q
功效：滋補潤膚，健胸。
7 c X6 F4 W ~+ R- A n適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
# A) U6 K( W: j: b材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
3 P% z$ R! ]8 w& Z8 s0 ~5 P6 `! W製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 : K7 v$ e ~/ p/ j
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11.健脾養心湯
1 w9 s4 S+ ^4 ]. e功效：補脾養心，健體豐肌。+ k( |; x" g l D/ b5 ^3 n
適應証：脾虛而形體消瘦。' r) f: q! K# e# U9 ^
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量 A+ Z" m2 v4 z* v
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 `7 t3 I' _" n: G, m+ G! H7 K
: M6 i( z2 b/ Z+ {12.澤膚健體湯 & d2 v+ b* _) s o' J* F
功效：補脾養血，健體美容。
' Z" N; X" p% O+ \0 }+ h& J適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。3 _- f2 }% z# \, M
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
, q1 R% I5 Q& Z+ n製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 3 T! L( q/ Q# a4 e
功效：去濕解毒，清熱理腸。
3 i) b+ Y: k5 f2 Z8 [+ V適應証：濕熱性暗瘡等。& |" N0 A+ K% }$ Z3 P
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 0 Z! ?- {; F3 z4 Z4 {8 h. R
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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+ R3 b$ o0 F' s; _. Q) [. a14.除斑燕苡湯 9 N7 b/ G! U0 b+ o# q$ O! v
功效：健脾益肺，去濕除斑。
9 L4 q$ h+ W3 V, u: \適應証：黃褐斑及伴疣粒。
0 ]; V! F( P- N# N% L- x材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量1 d. Q2 d4 w+ M
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 4 `7 v: j7 L$ a/ D4 k) E$ [
4 w1 r* ~" H# ~4 X( _15.調血消斑湯
/ `) o n, a' C% d: [" l功效：消瘀降脂，補血養顏。
; N2 \# L/ T' G7 M4 I$ m! w, X2 c適應証：臉部黑斑及血斑。6 S3 H5 m% `# O
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 z) R3 T) J- S7 G. n$ R
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 8 |" n. J6 ^4 h+ y' C
6 y8 R. [ _8 r& }9 F7 X3 j16.清熱除斑湯
5 S; c& |6 y& K0 v功效：涼血活血，澤膚除斑。0 |( |" s% o- S a4 f+ _) ?
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
! i5 I8 G+ R* `5 y7 Q! x* Z; \材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
; L; O3 v: m2 j製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 5 D; h+ |3 _# u) t3 a0 @
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17.淨面美顏茶
- Z4 s. D: S- Y7 x: u8 E2 M( t/ g功效：養血調肝，散鬱祛瘀。. M% a6 R. I8 C: O7 _
適應証：黃褐斑。4 k) W# E+ h/ h2 b% Y$ D
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢8 m3 V8 a" Y1 M* Z) R2 k7 X$ f
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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; g! y9 o: t: T& i- ~8 W, u* f 9 N6 @# Q8 g. `+ W3 A
7 `- Y: |& l& X$ {3 m6 K4 Z! B5 y" ^+ q. a1 i8 ~3 L
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. |9 O8 L8 l5 ~, [; f/ V4 F[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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