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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' b3 y0 D2 k9 z4 N0 T! y: e2 ]( |转载
8 m; U- U- M$ V. E7 xhttp://blog.sina.com.cn/hady
/ O# A6 P5 e H) ^/ B0 ~3 X) ~& v前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
s3 X1 Q' O, s9 K$ G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 \5 a+ `5 k' ~( t 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; ?) p) {/ R- d; `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, e5 _ I0 O4 Q T3 q' a" X9 f用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' O! i8 e( H# N
7 u% }+ O+ i8 b b2 \; ?1 Q( L/ F 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 z, |1 M9 ?, U. Y; F. b方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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/ S* {3 _- k; s 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 n, m1 h# w4 L% ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 K9 @$ P3 T( `; f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) o' Y! ?7 X4 w6 ~. [9 c* t的“防皱嫩肤私房秘决”。* M0 T! r `, |3 ?$ |
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１、维Ｅ当精华素使。
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: R, V5 \9 j. K' _1 p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# D& b* Z% f" ]: R8 H
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' q9 t0 w5 c9 [5 `+ c6 P% P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 d/ R5 L0 w+ r
我的经验，油性皮肤不适用此法。# P' H3 A. H& d
% g: `9 K: P1 y' n& [5 ?- D 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# b; D! z7 F0 V) o
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 ^, ~: J. ]. G: ?& f, f
( [& I. n# Y' U# c ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' x ~: ?; g* R; H! j
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 V% F A6 z2 d7 F3 R( s2 g8 ~9 YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: [3 L8 v( a3 n' k' v5 b绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 W# q3 Q# [) e/ ?+ Y
# m" y6 D2 o$ F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" m% }0 j3 [5 ~0 |$ T- Z9 H( ~洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, v7 i- l5 f, i" u1 n5 Q1 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. Q9 h1 V+ z' d, j, V) k! J
３、坚持每周二次的自制面膜。+ n* j l( S4 V9 ?" N1 S: U8 e1 I8 |
* r: C- @! L# G0 r. j1 m 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ G* |2 ~- j8 _; h. r* n+ Z! ^& F4 ?; M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ r+ ], h) h7 p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 ~5 Z+ T: V- n+ P' K' o到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ X9 F9 M7 ~( x, }' Z& o" ~ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 M* a8 a: }" S& \$ e
# Q$ b; A& z- P5 @( z ４、珍珠粉掺着面霜用。
5 {1 Y1 z+ v8 h- y2 A* F8 a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 |/ U/ J6 H" r1 B
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! ]6 \8 p/ N1 ]# m油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 R" a! @; k' `4 Q1 ~3 r0 \; G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ R% \1 {( q# T7 K: Y
C' E$ e1 Y' R @" { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 }( K8 T4 Z& ^1 L! h' p5 X" c ~8 T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 `) ^/ k7 g a: ~7 g/ m \! \
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% O/ }! N x3 z' S2 y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 o* C5 I0 I- q, M8 O; j, M8 I$ l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) n+ C0 k3 [. I D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- y% @+ S+ E- I- T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ W$ ]+ v& p' F U; |: @ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 ]8 a- w7 X4 j' w$ s比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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