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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . V* S! K2 I) j4 {- D
5 z7 J! J: t% F. k转载5 r+ B" {8 B! \, t+ I6 G0 V
http://blog.sina.com.cn/hady
! Q9 ^( s7 }6 {% x前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, P% X0 y9 b& Y+ m, O! e一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ ^9 ^' b8 k n! n1 F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 y0 v: K8 {2 D5 J. k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; ~! {4 d. n E9 o0 R& v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# G* }$ \" ^$ Y ^6 X
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 F; j7 j% x0 Q& V0 f3 s: k
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 j! O9 p0 P- j' s7 n
; i; U- f- [! ~, O# K- T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 G6 o0 J$ T7 k4 N* J/ |; Y1 }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- ]+ p1 p4 P! D G9 n8 K" n 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, Z _% \0 h9 }, _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- \1 s6 @# ]; j% j) r& R7 S
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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" q+ C h0 N3 l; y/ v8 { １、维Ｅ当精华素使。
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3 J) D4 ~! W( d4 w! G* S, D2 i" U" F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( V4 h" U6 i( G3 r/ E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 m% g! }2 k$ }8 `# a4 \' M% |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 V, J5 |: E5 [" o我的经验，油性皮肤不适用此法。2 c" e, J% D* T! q7 z
, Q( |0 N$ K4 L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ z; m( u7 m; x
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* o; P& A" |) o- J$ P9 O1 b! W1 T6 Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ M0 c5 {" V# L) r" _/ n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- x; r' k$ ]8 c s( |* z. d
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* n8 p/ t6 G3 o* G6 m) _% N
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' J2 u( R) G( \6 _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# @& {( N6 w+ }+ U9 q- B" e
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 N' w1 s ^: J: I 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, G! R* S' A7 I# l {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& I/ K+ |: v+ \: I2 M! i0 O2 }1 \9 u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* V5 d5 }- ]3 b' p% |2 @! [2 Q) D2 l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- i$ I* ~/ w$ b4 U! c. Q5 m
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４、珍珠粉掺着面霜用。
% X# ~4 @9 O$ A6 s4 r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* y) F% Q6 [# R# l; d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; ^+ v. d8 h: b0 u6 `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( A3 B3 c" z4 k, e, G1 V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( R* H) y6 n: S6 ]9 e* r: L 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 }5 }, u$ Q+ `* j: F& Q! R' z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 D3 z5 D* M: k& g
5 U6 Y1 } O6 K* F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ m2 D! i7 o8 m! m$ F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& K9 b# q w2 b
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ W1 a/ Q- g/ i' ~* I: O' `的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ r# o2 N" n. x8 w% L
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; |; a7 S) b- r/ _( Q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& W+ C. b. {9 W: `, y- C! Z) {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 T$ W. V: e+ w) t& R6 Q! Y* @3 Q比较油，其他部位都是中性来的。 w4 c/ e/ r! \" N/ o0 f5 T
( [$ s6 v* f, D' |! @/ b[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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