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生脉补气茶
* I* {& b& N' I4 x+ ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' S$ p0 i" h- T& D 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) h& F( G: {8 b5 ]8 O, ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 ?9 A4 M# G: ]3 b8 B% Q( f2 v
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疏肝逍遥茶- X" Z0 I3 U- E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 N( \/ J3 m. L, b. v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 l& `! |% l6 l) n7 m4 r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ T3 @1 G1 u+ C# w4 v: L' O
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健脾茶
5 ]6 ?8 z# T3 @; G3 \ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * h" Z/ \, a, Q- e' I) X7 [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* H! x( U2 _1 m, {% B7 | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶7 n9 g4 C5 e1 ?, D3 h
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% F% S, M2 ?5 O; l1 t; i3 k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' v; h5 W4 S& ^6 l ?8 \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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