生脉补气茶( ^8 L* n' ]- C8 `* L+ g- [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 \8 c) C) \7 b* g 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 N8 M Y, \' V8 @; w' W. H) _+ I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) d: }9 @3 `# O9 U
/ x$ E$ T" J! E# O 疏肝逍遥茶 ( p& G; [. k2 v( A) t- N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 0 R9 ^) o) {) `' L( w" ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : B m( ]0 J3 n, X5 x2 U# X! d$ q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 . X; A9 e$ S- N* L8 A- d5 s% o) T) r $ k$ F, H1 S+ Q/ f4 G2 ? 健脾茶 + a/ D2 Y* `1 a7 I! \ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 k4 Y0 x% n7 ^- ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 ^- }& }* D2 j2 v) b" Q. U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % [9 j: n. m" S
6 ?- T" O2 ^) C! h0 F 补肾益阳茶9 K' n* T$ X- x9 [ c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 4 ], D2 E; j! m8 e0 |" h4 x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 9 t# n7 _" z0 e' X4 n& |9 ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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