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生脉补气茶; r4 d# J0 Q& r; ~) p! I" C0 [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 V% Y7 g& ?& g/ C& E/ |4 i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; }) E/ M I, N# H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 s. G, d/ p+ _, O3 \* i# S
( t" _( V; C" U7 J) @8 C8 u2 V 疏肝逍遥茶
Q# i& D& O& l! A2 c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 a" a H. W8 e8 K2 K5 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 \/ U+ g6 J" ~4 e9 l8 l8 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% K4 o2 c( f9 f- A/ u
0 S) [" k5 q6 u 健脾茶& r* F8 L3 M2 R$ ~
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' y$ [- Z% J3 U) `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ d0 S& L6 t2 r 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " E3 }7 F' R: ~7 H# g$ Q+ k
. L$ j6 x9 o1 ^! s% D/ \5 ]5 { 补肾益阳茶9 v' X, k2 N" g$ w/ e }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, T1 ~$ r: N! q9 ^
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. v% H, [( \* `, w. c5 ^: \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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