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[其他沟通] 最近刚淘到的超简单的减肥方子

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-15 18:24
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    5 L* o- c6 m1 o9 r7 l) l
    超简单的减肥方子,与大家齐分享!# Q' C* A# B. J( R) E4 f& q

    % a& y! m  x+ G* P4 X% G6 C* n2 A/ ]2 N
    1、肉桂粉蜂蜜水  c4 S! k0 Q9 ?7 t9 d1 V# C
    , h; J& D4 \1 T& [; g* x$ X9 P
    每天早餐前30分钟及睡前,用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。/ t2 F  R9 g; |0 z# v& T5 ^1 L9 B; z

    . x( n2 r  i) E原理:肉桂(药店可售)可降低血糖,加速新陈代谢,定期喝肉桂蜂蜜水,即使吃高卡路里的食物,也会降脂降糖,不会让身体堆积脂肪。5 I) C3 L. g0 e* q

    ) f+ [4 r* w* Y9 i% O+ P
    2 p4 \4 @5 }% p: e2、茴香减肥茶
    4 @# }) Q3 u0 c/ V. O+ T" l5 O5 ~, f4 `1 Y; w0 G: o1 D
    将小茴香10g用纱布包好,放入茶杯中,沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡,有益健康,早晚服用,有利于减少瘦腹部脂肪。  j) Z# ?+ [6 n$ ~

    : q! r0 q. j9 B: o, F5 \, F$ x原理:茴香的热量很低,能够帮助减少皮下脂肪,帮助释放体内积聚的毒素,有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。' D: B- \9 L+ Q% ?$ p& }

    , `2 x, @3 ^7 k& X) I# M9 p  S7 K7 k8 r. m/ y8 }5 F
    3、桃花饮
      k' X  `+ [: d5 Q
    6 s4 n- ^5 P! I1 N' \桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中,盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用,代替平常茶饮。+ W1 z' s- `( C$ q9 U& n; n) y7 G

    $ B: j: q+ k* \3 x1 ^9 W6 d简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
    ( Y5 ^7 d. M! }5 f9 }) g: d2 |7 r) j" o& i  [1 ~4 z
    提示:桃花性寒,多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

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    joy.xq + 10 + 10 赞一个! 减肥,女人永远的追求.....

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-4 17:06
  • 签到天数: 516 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 12:54 | 显示全部楼层
    丁大夫手伤还未痊愈啊,抱抱!
    ( u5 G2 S# h& z, U6 T( E+ ]亲提供的方子前2款估计味太重不好喝,第3个可以试试,不过桃花哪有卖?

    点评

    大姐姐,我想减肥啦,可没有实际行动。  发表于 2013-7-12 12:40
    谢谢丁大夫!  发表于 2013-7-12 12:40
    喝茴香茶真能减肥吗?要是真行到可以一试,  发表于 2013-7-5 09:54
    姐姐用桃花的话,我这里还有两个方子都比较不错的,对便秘的人比较适用。1、干桃花加荷叶再加少许薄荷泡茶;2、干桃花加玉美人泡茶。都有减肥瘦身,改善便秘,排除毒素的功效。  发表于 2013-7-4 16:32
    姐姐好,干桃花药店都可以买的哦。不过呢,肉桂的味道很香呢,昨晚我刚买了点,明天准备拿到我原来的药店去打粉,准备自己试用一个月。因为我餐后血糖偏高,这个刚好适用。茴香的味道比较清淡的。  发表于 2013-7-4 16:29
    hfq
    杰妮妹妹,你打听的那么细,莫非要减肥了。。。哈哈。。。  发表于 2013-7-4 16:14
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-6-12 16:29
  • 签到天数: 525 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 13:14 | 显示全部楼层
    菲亲好久都没来了,还真有些想念呢,受伤的手还没痊愈吗?祝亲快快的恢复健康!减肥的方子对于我来说并不实用,但是可以介绍给需要的朋友,谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

    点评

    呵呵,谢谢亲挂念。这段时间我在家都不上班都懒了很多了。  发表于 2013-7-4 16:33
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-8-11 17:52
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 13:27 | 显示全部楼层
    前两个副作用小但是目测就很难喝,第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

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    不会难喝的,肉桂很香的哦,我明天准备开试了,相信对我的血糖和血脂很有很大的改善的。茴香的味道很清淡,不会难喝的。亲可试试。平常这些我们都是做火锅香料的啊,既是香料,就一定不会难喝了。  发表于 2013-7-4 16:36
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-27 16:37
  • 签到天数: 365 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 14:04 | 显示全部楼层
    盼菲亲的左手快点痊愈,我现在也在减肥,不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

    点评

    停了之后反弹得更胖哦?555555。。。  发表于 2013-7-5 19:16
    谢谢亲。我以前也试过运动减肥,无奈身体太差(有先心)只能放弃。有朋友也运动减肥,但初时效果是不错,停了之后反弹的比原先更胖。所以,虽然运动减肥有效果,但还是要结合有效的措施才能出好效果哦。  发表于 2013-7-4 16:40
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-8 19:31
  • 签到天数: 530 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 14:32 | 显示全部楼层
    祝愿早日恢复健康,对我而言,我更容易接受运动减肥!" L" h2 N* [4 `( v
    还是要谢谢分享,有需要的朋友可以借鉴一下!

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    谢谢亲。方子虽然简单易懂,东西也蛮容易找到。但无论何种方式,只要坚持到底都能出好成绩的。祝亲天天向上!  发表于 2013-7-4 16:42
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 02:05
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 15:33 | 显示全部楼层
    谢谢亲分享!方子很好,可是我估计没有毅力坚持啊。

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    亲,坚持到底就是胜利哦!  发表于 2013-7-4 16:42
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-1 15:25
  • 签到天数: 1347 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-7-4 16:17 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-21 18:07
  • 签到天数: 508 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 18:03 | 显示全部楼层
    菲亲,早日康复呵' g+ e8 Z9 ~) K5 L7 `
    减肥其实无关方法,只管毅力% F/ P: w' J5 o' L4 o
    我前年的减肥成果5公斤,原定去年的计划是巩固再加3公斤,结果全泡汤了{:11_410:}
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-13 02:41
  • 签到天数: 1637 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2013-7-4 20:02 | 显示全部楼层
    真是心有灵犀吔,额最近发福不少,正讨寻减肥良方,菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果,那款方子更有效,额着急着呢。( z5 v- L  t. W' h7 v3 w
    亲目前伤势痊愈了吗?好长时间不见亲,甚是惦念,可得小心点呦。{:
    11_416:}

    点评

    亲,很简单的方子,应该试试。  发表于 2013-7-4 20:26
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