女性肾虚六大表现 发胖四肢无力

丁飞菲

gisela2012 发表于 2013-3-25 18:26
亲的贴心贴及时到来。以上症状都没有，就是容易上火，好多东西不得不忌口，这不又长痘痘了，还好不多就一枚 ...

$ f( N" M" ^( b, c" t上火的原因有很多，一般上火的都是因为胃火和肝火引起的。至于一上火就长痘痘的，亲，你可能是油性或者混合性皮肤。平时一定要注意补充水分。
; T5 n: ^- s. j4 u3 O5 X, E0 H要记得多喝水，还有就是不定时的使用补水的面膜。
! U# }( ~7 x. T) S. m% K) X要少吃辛辣食物，还有像烧烤这些的也要少吃。多吃水果，西瓜和猕猴桃是清火的水果。可以适当吃一点。同时可以多喝点养生花草茶，花茶一般都属凉性，比较适合下火的。

gisela2012

丁飞菲 发表于 2013-3-26 20:26
8 o0 G4 e9 z9 D) A! y2 _4 \% s( k! a上火的原因有很多，一般上火的都是因为胃火和肝火引起的。至于一上火就长痘痘的，亲，你可能是油性或者混 ...

, h; A! f/ s( X( N5 e/ J亲说得太对了，我正是油性皮肤，看来要喝喝花茶了。

jessicapurle

最近两个月来一直在吃核桃+红枣，感觉头发貌似不再象以前那样掉的多了~