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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶  P6 N4 j0 |9 r2 x8 T" \7 Z3 s
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' ~- h, U  A* S, T- O6 P用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 j/ w$ P5 w! N* ?. g3 D$ H
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 I' U- z9 Y1 S* k# P) K
                                                                                                              (2)荷叶饮
  P  x4 y3 k+ p& i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, G: b+ b6 `" K, }
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! n. }& K$ W: C9 ]# @/ B功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- U6 l6 v% z1 B% u/ P" p" T, F. I4 \                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( k) a! T4 k% ~, l9 a( ]( x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* q/ x( D3 p7 f# I9 r7 B$ q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: G: O6 x% I. r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  g( y, f4 Z% w2 h( B                                                                                                             (4)乌发活力绿茶: c9 a( l  h# e+ S; ^9 R
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
0 o0 O$ B1 ^: C+ r! R! b4 c用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) {; a' T. B- K& r% h功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 Y. a1 O  i% h! X% w
                                                                                                             (5)清新减重绿茶& ?) w9 P' p4 y. i0 x: G; T
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" r+ E) Q- ^$ f3 q8 m
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( r5 b* D* u8 B3 r3 g4 O, w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; t8 m1 g! \: E+ @3 ?% ^; G

9 _$ d$ a# v+ j7 M( {( R$ }[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- ^+ c: m! [8 p0 `3 x9 X
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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