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(1 )客家雷茶
, f, u. ?( j- \6 B茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) I: h, G) p5 _4 N6 H8 ]) h
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# F% P* U; e% s8 P) Y) M g
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* ~2 T) c' _7 n1 Q4 w5 _ (2)荷叶饮
5 }( u2 x2 _$ h+ o! Q/ F茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
_0 [7 c9 H$ P6 Q, f/ h用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。 n7 R; Y/ I$ |$ k$ g$ E
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 }/ O( H# q+ v7 a3 a% {+ r
(3)山楂窈窕绿茶4 M( G- u4 R( d; V" l2 C8 C& ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ f" b( K p4 \9 y. i( q) C
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ ?0 Q: W, |9 Q$ |0 |
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! R4 ]. J, F- c (4)乌发活力绿茶/ z( ^# I9 H1 Z/ S" a+ ]8 X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
6 P: {2 O6 Z( h9 `用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& y; d& M0 w8 A' A1 p& }& h功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" z) t' L& s" d- k- g, k
(5)清新减重绿茶
9 m4 C7 q7 }8 A茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
# t: U3 u6 n1 _( {7 g4 a用法:有沸水冲泡即可饮用。; X* S: v* g6 J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- C/ X7 d% G h1 C0 s) u+ `0 V/ H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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