不同肌肤补水妙方

丁飞菲

2 \* w5 Y" m8 h9 F' E2 v: e. E. T% A, u. I
[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
0 J. {3 p% u1 h/ i6 i
. B+ h6 ^* f1 Q" M: Z权威解决方案：
4 o& J7 Q# u8 d* q/ N
0 k: z( f" t6 H7 I6 [2 t, r. ^1、一般补水步骤是怎样的？
$ M7 Z4 M, t9 O7 m/ e) W" w8 J/ A
5 _9 \( `: A- S+ n4 a5 `第一步：洁面

& @$ e0 w1 P/ J; |8 y: d1 M在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
3 O$ R# \4 g- r' E: L; m
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
+ ?' t2 R% Y" g( B
/ E' I- I8 ^: E; R# Q第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

+ C& h# k- Y% h/ n在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
$ I3 x2 t, c3 B$ A0 }7 ~! W7 U
* i4 n7 h" ^6 _6 d* w1 n如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
3 R" E' ]. B8 g3 f/ e* ~  T
  D* x% @, K, f' {) N另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
) B! a, k# M1 U
+ y0 l/ [7 n2 P( E: ~9 h/ q2、如何才能有效补水？
3 T* }' k6 J* O  ]! B$ X
' j7 ?( s3 O) ^/ R8 L. {, C) m" I/ e1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
# q7 `5 S2 L& a
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

/ x: Q! v/ g, V' J8 ~: {夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
1 y/ W, O7 h6 [0 E6 I3 p
9 Y9 W# E3 {* M8 J& p- K# \3：蒸气保湿，经济实用。
* I) q- D1 U/ w7 M  t
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
8 \/ R* W$ c/ f" M% V# a( f
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
) I, g6 \, E5 E/ A9 c* B% D
- v- B5 j& D4 F0 ~0 r不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

/ R  f7 _7 y3 z5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

# c/ D2 n8 S) L6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

0 u+ a( k! _  ?) z) q% M保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
# ]  T7 Y. a5 w" h/ I# B5 Y
' z. h! d2 G6 c1 a$ t. }4 n; p4 q7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
5 |9 O3 i& Y" p- _! N" `
( x0 k. V9 G" m+ V9 x' }: J( N/ y8：避免用过油护肤品
2 W7 x9 d. c* z* z0 M1 y7 I" b
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
  y1 m1 |- y. F$ o& T* H  a
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
5 l8 [/ ]) U: O) W0 [
! \+ {4 Z# n$ m% T1 m7 z0 i, t. n$ `
8 L+ }' |- J1 V, D" B) i3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

7 C& k) X5 S6 b1 ?! z) l# }9 ?1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
+ V' c5 Q+ C2 U6 O. k& B/ k
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

' L$ U" o0 y  V. U环境性缺水锁水建议：
0 }1 U2 O' _2 V# {
% ]1 v' a, V: y$ k(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

$ ?" b' m1 y' O$ I(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
. o6 @$ t' u. @  K
# P, {/ ]4 l# x% {& \' e  G9 o3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
" Y0 P1 |% G" F. V4 n* }/ k9 i7 s
/ _3 i# ?" O2 F. X& n油脂性缺水锁水建议：
) R: R9 }7 Q9 n7 `
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

; t: _  X; R: l! j" v+ r0 y! c(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
" W$ j* s1 n8 E2 p8 [' `- x6 Q


8 s9 Y! R. V7 Y; Y+ z2 \

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏