不同肌肤补水妙方

丁飞菲

4 p3 E  u' X- n) q# v; Q$ i  j* e6 e
[img]
% \: a4 i4 z/ ~3 F. G/ l; \8 h
8 Z. v/ K' I- C: v1 G! {9 I, \& W成因：
8 s- @# d! Q# [7 F% }) U4 p
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
3 E$ v( `/ c% k
症状：
1 W6 O4 \4 w8 h( h% t, `) M, B
8 n9 W; G* p  F& Z- B! S4 G皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
% A" Y, N- z* A/ k7 N9 I
+ F! w' D3 q3 k2 _8 l4 f0 L! h7 c1、一般补水步骤是怎样的？
1 a3 B. T+ ]4 q) }7 J4 C- K, g
2 P( U% A- l5 b2 K第一步：洁面

0 t7 N  L$ `$ ]) g' G( M0 W" x! r- f' T在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

7 f9 n4 Q& l+ A/ T& Y$ Y9 B4 D4 Q第二步：二次清洁、收敛爽肤
' j9 d$ ~/ r" w4 ]  ?7 p4 B
8 F! _) w/ D3 b洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
; \9 E+ Y+ R+ A/ R5 Z
) D" l$ b6 b! R8 B$ U这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
4 M! D- d$ R6 I; g' t2 c. v
2 Y" |& w1 L! [+ E  Y; ]2 V在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
7 `6 M) D+ w) h2 ]% t. V
  _2 G  ?+ I, {4 S如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: z$ P% h) I3 F7 U
* S; {/ Y2 T& E& x在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
& u$ k" W7 S( n7 K5 C
2、如何才能有效补水？

$ ]* _2 ~* N* Y) t2 c7 E, q1 R1：喝水，多喝水，还是多喝水。

: b! A; @& q, S$ E* g多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

2 t5 G2 A3 V/ W, X早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
6 F* n- W( J  \- M- Q
- U8 G3 b/ j- b! _7 e* {2 V2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

% p1 p0 P: S0 t1 n0 J+ _3 x夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
' I* I# V- B( t# f4 b2 r
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

9 P( L1 e3 P* w- C3 i- q- g3：蒸气保湿，经济实用。

  S9 h/ ^, z, m) W6 R8 c) Y* m假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
/ w1 B5 q0 J* N9 \
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

& V1 Y3 U" z' J; G  ?6 s" Q4 n0 U5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
# b6 L* ?8 r& B, L  ?9 X0 E
7 i' V; F/ g% K- D6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
3 k' o( H/ D% f+ Q; _
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
" R6 m  L+ U, X6 x
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

& r! r7 `! C! }/ ~; o/ u8：避免用过油护肤品

8 l- U% o1 V2 V+ ^# w油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
2 z( N  N- ~2 f- v
1 ~+ A. L' m3 D2 O, V; B5 o, Y最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
2 v! }( C# M) q$ M0 {  R( \

2 ?& X7 V% Y$ `3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
. Z9 G9 U( e4 c! c- H$ g, I
2 Q, W! Y, M" N- u0 O1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
+ o3 X+ S# _. G( R+ k" V
敏感性缺水锁水建议：

; j' E- T/ ?) S% f1 Y) E(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
7 @& u  z# z& @) w- _9 @, _
4 c# u& T5 w4 d/ u4 ?: N环境性缺水锁水建议：

. |" W- [4 L# s3 [/ I7 O(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- L  p9 _% S% J& J1 l. m( Q8 g
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
( X* Z1 s5 S$ z
4 f* q7 O% U! G" ?6 I油脂性缺水锁水建议：
9 C0 p, R2 W8 ~* D- p
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
6 k2 P2 H* r) f% ^4 Z; s/ z0 e6 v& X
; v0 C+ b8 o& P(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
$ M  P, N0 f9 R4 m1 i
: X0 U5 b3 i% T  N5 b
( U) T4 [2 ]: k5 }) [# q, L$ K* H
8 a+ f. e1 J  x% \

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏