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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

. u6 o( D# O1 v* m# G1 V, y1、 香蕉绿茶, f, A4 b9 n6 f$ a/ p* ]
) ^* {3 \  j* v1 U' j

+ Z! V4 n: K$ F( p0 {材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* Q8 X7 R5 I! Y3 I
1 M% Y$ H/ D& _- x; g
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ a. N& r7 K/ p, V, c
. b' i8 A2 t7 }5 u
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。' C* p) K; F% l4 |: F* T8 K; I4 H

# x; t$ W/ p1 i3 E3 B* f2 、葡萄红茶
" b, D1 ^5 s! \3 n5 Q1 h
( V: ]" R0 O5 F9 F$ [! p' {3 Q) c/ c/ l- @
材料:大葡萄一串、红茶5g。
% O- |/ F/ q5 f0 W" l; z. k& a( X4 C; \+ F! }* V& }
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
+ L/ L8 O; E% P; G& @2 n
+ G/ h: o* W+ ^5 u2 X6 n功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
  m* Z; e3 X8 |1 f: I8 O* h, ~+ W  q0 E% m# i/ b% k
3 、苹果绿茶  K4 W! G2 U/ J- ~: i* E

( u/ \# m$ e9 [  |
% z1 K8 i& d2 b. H/ |  f材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 r3 d$ n& ~0 i7 x- \# E
& n& n# [/ U9 l: o) \+ q制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
5 u$ a9 K: p- c8 E; M/ c( x# u. L8 j5 U" o
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。, U* ]- v5 k! @# B$ H. D& O5 q

7 Q. P1 |. o0 X' z4 、红枣花茶9 z+ r3 z4 \' k8 d3 _' F

! A9 Y7 Q! b5 ?6 d2 P7 ~
3 |. _6 U7 J; E6 K* d材料:红枣20枚、花草茶5g。
$ M) d7 W) N; Z
2 ~) I; U8 `& \$ ~9 @制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
$ k3 J  r1 S- V5 Z4 s1 Y, x- h
$ l! K9 h8 w) U: P- r; o0 t/ X9 h& x功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' V5 q  R; }, ]# H! o
1 A! ~# j( T+ y7 {) w: h+ z& g# C5 、柠檬红茶
6 M( \, ~$ [' c0 `" F8 @: Y. C3 |
/ S6 _# y, Z: o0 ^( x
* Y4 z* k5 l  Q9 O7 Y: k4 N材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。, [: G. O/ y9 x% ]& x% f: s9 H

$ y. {4 p( o" [* a3 D; v. f制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。" I' N3 L/ l0 ]. l) j: a

" Q* ]4 q; j. p) k: r# Z2 I2 e功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, ^& J* |+ h4 u" c7 l$ m

" e# E2 g) {, d  X6 、菠萝蜜茶4 p2 ]) u6 ^( [$ Q

9 r0 n% N- B. s' ~
$ C" r- X8 b' U1 d6 o材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。$ `2 E4 v& D9 i' ^, G0 e
/ P$ u2 i) e/ k# M5 H7 r
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
6 s8 X9 ^5 Q- N: Y$ X: [1 B. E# c
# i: ?- g: j2 n- q5 m$ S7 、玫瑰果茶
# P0 R2 Z4 U2 W; G0 I' R2 I4 Y( y! ?9 v  _
$ `3 \, S  P' p8 G+ {' `
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( H! Z  D$ R* W9 W
: t; i, `9 I$ q% v7 c/ |, b制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; _: I9 }% r5 E2 a8 O
" L8 V6 c0 A8 j. J: `1 {9 [4 u
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* `8 O( W1 z& a' H& a9 W- O6 \0 O

  Y- r2 @5 p3 U+ _6 ?8 、柚子冰茶
& u: f+ w+ b1 y- F0 F0 r. {/ h' Z  y4 K2 t% h& |# ]* M  S2 I

( j9 I* C" [% X7 p材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, x( S2 @1 k8 K  j$ j1 p* i) w
9 h8 V6 a; M! Q% z* ?1 f7 Q制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
/ u+ D8 N1 F* d9 d: e) v
6 H2 N9 `  V: M! v- M功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# j- Y$ E( [/ d6 `
2 ^2 R$ E2 A; b7 J$ Y9 、山楂首乌茶
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. ^4 C2 e  A7 ]3 _3 y" v; a4 j$ B% c# u$ q
材料:山楂15克、何首乌15克。
: M; ~- ^% h5 c& N6 p, ^3 M' \6 N* n% L/ {" @; ?1 F, i" q8 \. y
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 u) H1 a' Y' `) Z+ N  z

+ x7 Y# s: I. j0 ]+ F$ Y* H0 H功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# ]% D! A- O, L& C4 ^2 }  o  H8 A

+ u, }$ x  L  l# q; w10 、排毒美颜茶+ _8 e, D0 f+ }  ]2 M6 K, c
3 ?) Y( i# D0 ^+ Q
% G8 Q2 n% L) c! x8 a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。; d& O3 `; U0 U1 ?

" _; B- m% K) n/ `% P$ y, k* h制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' s0 e* Y  b+ S3 `2 L) x0 d' i9 j/ M! E/ ~4 |6 q- g3 p  k
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。! }" d9 m4 h& J
( O7 Z! J; x+ m$ ~
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
. k1 n5 `8 j0 \; t7 D
: V3 p: q# ~: A% S, u. ^+ ^- U8 i

6 S9 o% X8 K' r4 z0 \8 ?$ S

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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