|
|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。; F/ @+ v z0 Q( g4 ~; B" N
+ o6 {$ r6 h6 W- u) t
干燥脱皮
# t7 x% w1 u; `6 T U1 m4 T# t/ G/ q: L( S2 ~2 {$ x
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
9 u$ @- Y, j- Q$ }9 m7 y7 D4 Y- u/ H
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。0 G+ m0 \9 l- [+ f7 q' q
) V1 \4 x$ L4 n9 U6 p+ ^唇纹深2 k) L8 O* | H7 X" U
# I) v, C7 E, f% Y \: m! K. }
原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
. k% d2 w/ N) e L: _( s6 p9 V- A0 T" g8 B
解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。; d) f* P3 `: P* ] d
% e7 z: b" g7 w
嘴唇颜色黯哑. P1 J. A% L. W4 B4 M( e4 b
/ H# p& b4 z" q9 o& z' F# C3 m
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。) C6 Z( d- L' q
- L/ D1 F4 x' t
解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。 {# ?* d% V! y
4 ^0 k9 k$ H/ E; r! L唇周松弛
$ q& T! O8 W: h& N8 _1 W& |
3 G0 O: k2 N% A9 U8 }1 O' r, g2 ]原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
% S' S$ }* g, H% Z. {6 f* X
5 K* [" |1 w, P5 g解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。# h: S3 h& T" A G& p: o: F" {6 @9 u
5 o2 x( c. N5 g" m- o3 Y' i4 x
嘴唇干裂
* i. g' x3 ^9 ^6 L( b8 [- Q7 O' ~5 q. u
原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
0 A. Q3 y! F+ O& w$ \+ u3 u O' K8 D7 T1 N
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
, e% u- b4 U6 l0 ~2 A6 F! w
8 T" N! O S' @3 p2 M* r很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
5 R: Q) M6 c/ U! w. Z. B4 q, F; h7 L# L1 z6 H5 A
秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
% |4 A6 Y6 I2 u8 b
j" ^0 c6 G- r嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
? T* I* s/ i- l9 O
; y# J: @, d; J1 n0 z还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。$ X# k# |8 _4 x/ T6 T
: O- T _$ U, f) v, c
还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
0 s; ~ W' S0 V7 q
6 S! Y2 u) y1 o! @唇炎长期不愈可能“癌变”
# W. j+ [* I% K) U0 E' Z0 a9 S. Q h; C/ v4 R4 O$ B; b
特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
4 \8 O4 P# ^: ? z
) W+ k/ d: g3 \1 O3 W( l而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
: g+ v: c0 d3 _8 o1 I: j; s3 ]+ K3 _ ^: I: G' q$ t
保暖靠口罩保湿靠甘油8 h0 I9 f* b" d0 ^* v7 F
- A8 K! J7 O0 p1 m
据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。1 M1 V$ M0 Y$ `) X3 M
8 J6 b% Y4 W5 V7 C' Z7 q5 z1 m
外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
' I$ n3 ]4 `. W2 P' ^! Y
3 n9 i8 |' v% h/ T9 F保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
- t. G5 B5 }6 c& g* W1 K$ E* H9 p1 x' i7 u3 T* J
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。3 _& v6 e. i8 o6 T! @3 N$ R K
6 Z$ G; ~! J5 t5 V/ S! o另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
; } O5 F' Z" k6 q, S* x5 c6 B* R$ U( T; a- ?# U" B
秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方4 v" m% v7 f2 z' M, I c4 J
+ z* I, m- C. L- A8 U1 t% S
一、中药调治! B, w1 w: C. O: S3 b2 X: S. E* N+ S
4 w& c: P: e$ G' [) e$ s4 E1、养阴润燥茶5 O# ]- h! l% t4 H5 ]
5 y: ?5 ~# Q7 X j- }
" k" o$ ]2 j9 f* V% B# R; I5 v- ]/ g0 s胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
$ B& ^$ L T! s: m$ i! R( Y% x
. _9 C" _. ^- e) G1 N `2、百伤口二冬膏
0 `6 ~2 m' E' r* x$ m0 {! z% [% t( H8 Q% E7 r: h6 g
6 b) K0 C5 J* D% x3 H; D5 n/ i百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。1 p# j: S. N1 E
! N( Z% G" O( Y+ n
3、沙参润燥汤+ A" d% a: [7 ~: I' S# ?+ [3 M' S- z) U
9 K) T6 |# e" E9 _
* X7 Q: ]/ j% K4 u9 E8 J0 s# ?沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。1 ~# x+ @/ g% X6 c# Y. s9 D8 e
. L% E- e) C) ^. b二、食疗调养
) Z) c3 F, Y [0 v: u/ l8 y4 R' s* @$ M9 @5 R3 o5 I, N% Q
1、胡萝卜粥& J0 h$ S4 H ~7 S& \
) O8 y+ G& t1 a2 m1 B. y, e- h* }7 x7 `
将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。% V8 X5 C" N! v# a- s
( Y$ K/ D: D; W4 P2、川贝冰糖梨2 F2 X+ m( o n% m
3 m- v6 I, @5 m. k: s# K0 [$ I
( Q- O7 \5 W4 B1 h, K' W# R4 g R6 C( `梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
. X. |/ P) P! H, n$ K. y
, O. N! c2 t. ^% P3 u三、外用润唇膏
$ Q( U: q9 P; T( U5 v7 f* g$ T* n+ c5 {' d% U' f( Q$ \! L" m6 `
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
% L4 [; Y# D/ I) N8 g
8 e5 O4 ?$ B, l% q0 q& I
1 [% |6 }( b& O/ A/ T3 v
, R6 p# g* M. z% o8 }8 T& C
/ o5 q* s( m( W( F8 W* W: F! l$ g- B2 A6 L
2 A. H; c1 J2 q; `+ G
% Z$ U3 m3 Y% n% [( N
! S' j5 ^* q* R5 p1 U
6 H# r; n* I# P' v; @- q
; u/ E r' u9 F- l; ^
. {0 ]" _, h6 w7 {: u
$ ^4 C9 N+ b( {; p+ q1 S: H4 ~
" l4 i, U- z9 ]8 L! `3 H2 M [
: ]: ]+ e2 a# N: L" `$ @ |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|