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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! D- C6 c9 h; p5 E+ i6 A0 e
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ Q m- _1 j, I
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! i* d( m5 r' Z4 ]5 a
5 W0 U, P7 \4 x2.橙汁卸妆——深层洁肤9 v. g! g' r7 P3 x5 w
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% {& W& h& c* p8 i8 ^0 P
0 W+ G: N& g$ {- x0 h# Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: k$ q5 G' l" Y+ Y% x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 a5 \/ n& I, m; \$ N- ?
' \7 D: M% i! C8 F4.橙籽粉——治疗风湿
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; [1 A% t8 [ j) V* M. N# O s% E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 E7 A8 D; j2 i" d4 p8 C) l2 F
2 |. H, ?8 d/ }5 t: H$ X% D- F5.橙瓣沙拉——增强免疫5 S9 J3 P- |& W& @
+ R( n- C* j- _9 R+ q0 g橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; \: r1 v) R; t& U; G) r4 H) ?( L
/ X+ F# n9 I5 b: o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& w2 j. p' i* B: g
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 d" T9 p$ }9 z' F+ k+ K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ J0 R) h. k/ k! r$ z
; o& D# T% L3 j% |( i) b. @; v) x8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; Y" M" y2 B, b1 a- C8 ^' H" f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% j# h" I6 n7 K2 K% l* n- v+ W* T$ a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ J I2 E+ ]* z4 v泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" ~6 a: P3 O0 R9 L
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# t n, U, O' T0 A' I
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 e4 k4 p8 l& `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: L: [: @% P4 }2 j4 e* J
# S! e: E% v1 Y) ^2 r13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: }1 i) s( A6 P6 S
' I# T* | I# }$ }; V14.橙花精油按摩——镇静放松+ |6 O" C6 j1 p% W6 u
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 P. N* B. h& j0 O. m" l
& p, ?2 b' w9 x$ @$ o5 F+ s15.橙花精油香衣——增添芳香6 a" ~7 A$ O8 q
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 k8 H0 \- X/ ?, d( \2 r5 o
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 o% H$ b1 `% I; i$ a* u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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