|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
4 y1 b( P L0 c1 F/ j5 z7 A3 [
/ w4 T7 z+ m3 N: Y1.盐味橙汁——补充体力
: Y. L, U) A% N* m3 X' r
7 F+ A4 A: {. N" p7 x/ z7 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
0 { [1 R2 E7 @8 S# i- h
( Y$ N" i1 L/ h) C特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
0 c+ T# O# X) y0 x- Y, o4 k+ e! X; F! o% l
2.橙汁卸妆——深层洁肤/ U' a5 E% ~: z. S& ]
5 @0 T$ i5 K! \" {
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
5 S/ P [& R% Z, a3 j$ Y5 z
6 p& Z+ {* m4 `& M5 q. N- U3 _) B6 C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
4 M: L! N$ K+ k- {
7 J6 C' t, Y% j+ J" I3.橙籽面膜——紧致肌肤
: L: @% ~5 J+ C
1 d& B' y' D% @# W; S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
" T& p7 l, `# C' D
8 @5 B1 f$ S; Q0 m+ S; I4.橙籽粉——治疗风湿
9 f! F! h4 o: e9 S9 d1 B% p' @
" v% P! B2 F- b N: F+ w, ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
1 K) B2 J, g5 ], H" Y# e1 ?4 J& X' S# Z4 j
5.橙瓣沙拉——增强免疫
4 \, ^9 Z1 L& V. m/ w/ h) S5 f# K% c2 b7 K2 l+ F0 ?6 }
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
# ]5 f j) m+ E, z. Y a k6 x
2 i3 D1 ]8 P( Y' \4 \6 _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
/ i$ W' Y5 B$ h- }/ B5 ~( ?1 ]; h. Y1 T/ T% Q& ?
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
! A- J9 n$ O% H2 `) k4 e
) ]4 L3 R( y& g: ~; O: w7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 B3 V8 w) |7 N8 F6 t3 F
2 T- r# s% ?( K% d
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
. h6 c0 P" E, }2 ~$ S* I: G
$ r6 s! q5 e4 y" U/ y- v6 n8.橙皮磨砂——去死皮0 A: g3 I+ _; m% _$ V
' [( g3 ^: j; ^: k. p' e- z" \5 s' U
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 C" T" n: w- T1 g) i, l# y
# V+ |7 O8 y4 [7 j6 R) T& O8 v
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
- A5 \' i- `2 I! T
5 y! n2 p6 t6 I7 S2 y3 L9.橙皮香包——催眠、驱蚊( ~( R5 {) d3 }5 H
( A' c! x: x, L; B
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% e# L/ _* r' z/ l4 B
' W8 C5 n. {2 r; t" o5 b) B
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
6 }2 z' H/ `. E$ n: {! B/ r, _$ {% M8 I3 h1 n
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
( c* r* n" w! x, N, m1 ~$ p9 w( x& T* O" w' L
11.橙皮饮——软化血管3 J, C# |& K0 P" u, ^
b0 ]- o8 C& j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# o7 |- h- m) X1 R; S# Z; @& b
' R: |" \5 n. f2 J! p5 w12.橙花蜜——止咳、催眠/ P) ^6 M t/ a( e# \; P
5 {' K% Y7 T; c, R
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 B+ I" C0 `6 ]6 [! S
& e8 E) E5 _8 ]( D
13.橙花茶——促进消化吸收
+ f! q' t0 J% b8 M7 N- `7 t6 z @1 e- I# T# H+ r- y
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 s- t* ]* E: ?6 X7 n l
' Y y$ ~, D6 [4 B* |14.橙花精油按摩——镇静放松2 ?3 ~ b; @- Z, z' U) w
& z L9 l( K! s1 X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 n2 r9 h! G- s" d6 \* i" T
* i$ a: S; |6 g8 t, C) y N15.橙花精油香衣——增添芳香
/ N, w1 I g1 v9 o2 y
0 H5 {5 h, z3 n4 g1 P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) E# n% h# n( v' T, g% p
4 g# }7 J, r$ @& E; D2 k r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
9 K7 V1 u9 n1 `' O+ |: n
9 j' d1 d2 Q: G) I- m# X3 Q2 h3 c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
4 q9 K2 z* Q0 P$ |. P+ D
' X* F `' o" i, D7 n+ g0 {4 q- V" v2 ^$ t% c3 g5 @
. p) k5 G! g+ B1 I2 P& t% p! V
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
