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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
U* n d4 I- x" @& R G! k1、茯苓蜂蜜面膜
3 e# x0 j7 k5 H# i1 ?& g! A3 ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 H" p9 N. f7 O, Z8 q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 s% }0 J. n3 _' F+ N9 `
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 v& Q0 d8 T) g/ D& z- A
2、三白面膜 : |7 |) R& e- s1 c5 Q/ w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 \" j2 O3 [3 D5 T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 F1 Q3 n( A B& v: ]! ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 U$ t) |; ^8 v! I9 n) f3、杏仁茯苓敷 . v( n+ { C5 F9 X
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' t2 K5 A+ s4 B; X2 Q* X% x2 S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 C2 ]/ e" d1 ^: S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
W! w4 p$ _7 w: Y4 D6 _! W6 F4、绿豆三白面膜
/ a5 S; r9 Q) m8 A$ N9 @& b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. }, @+ J+ U# H3 a! U: p$ V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ T% u2 d6 g/ G. t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! n* j5 q6 d: ?
5、银玉面膜
' U# A b# s* o+ I$ j d( f7 O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% d* u3 J2 n7 C, Z, e5 r' X8 M# B/ |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 m4 p+ M0 e3 F' G1 w8 V功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
i' x7 P# ~$ x9 J; `' v6、三白汤
5 X& q4 n, S+ t/ k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: w' Q5 b+ P; U: U, a$ X) }
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