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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) S r1 n& i2 [5 Y% ?& X e+ _# q6 A1、茯苓蜂蜜面膜
, z5 E! U! V. y! [& }材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; H, [) m# t4 p7 P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, i4 |- v& r! E4 q) e, N8 o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& U+ t6 y& y( w0 c2、三白面膜
8 `2 \) _3 N+ @% f" I7 t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( S5 P0 K, }5 [1 r- ^; C' V做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " S- }2 `+ h4 V7 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # y& v- t/ R8 j Y
3、杏仁茯苓敷 / j1 x3 w1 L t5 V
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 t# w' X, I1 V% ~# S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: i* J @2 \4 c3 i: F, z% x! I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 T z$ U! n6 F1 t" J
4、绿豆三白面膜
4 ~: H: Y+ g; p6 _- u3 H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 ]9 C5 A# G6 R: t, H: h) P9 E
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ F d; P- `; G! Y. M0 ~* U美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 Y. G" C+ Q/ T2 Q5 o+ R5、银玉面膜 5 r& i" p6 @4 z5 ?- ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; m; I* j; `2 V! B; L6 `: O用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, X! x" l" }: h7 n9 v" H7 r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- f, W+ r$ Y( T* z3 S$ J) T6 g$ `6、三白汤 0 M) x+ U' `0 Y" }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ m' o" j" B6 w; p
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