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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 E: H% ]" k+ b1 j; X/ T, b1、茯苓蜂蜜面膜
' ~, s% h ]0 p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' n$ ^/ L( K" A- i; m! i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) v' y1 e7 _/ g3 H/ J+ s2 z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* v8 b8 ?0 T7 H
2、三白面膜
' e# v- W4 k ^# l6 t) h ^" t- y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - y, Y3 {$ _# O! W a7 a$ l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 Z: b/ Y( v$ T1 S0 y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - \8 R% o6 I" w9 e w
3、杏仁茯苓敷 3 s0 Q! A! R" _' z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ m# u$ m7 J3 L/ L3 J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 t- n. O7 t8 I5 ~+ a- p; k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 u" m) B2 n m& Y4、绿豆三白面膜 0 a1 v4 I: ]. z& j+ W9 D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 L% b0 F% B4 Z, b+ ^: j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( P' p5 {) ~ }. n1 G8 ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 L" p8 ^9 R! ~ e5 q. B7 @
5、银玉面膜
" D4 [9 t% h4 H+ ]1 I* N6 b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 l+ j# Q' n0 m) l. z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # c4 U! h2 B+ F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 w5 y) o! o# T& _: U& C# m6、三白汤
: V5 w" V f' i* A, Q" O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 q5 H4 i( S" h, K
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