|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
2 w, a$ b7 `$ f7 }* V嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。9 w5 L1 n+ o' S7 Y% a0 y# H+ O
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解# _( q! X2 n0 |1 D) e0 v7 v
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
: M$ J( \/ X5 p9 l$ G9 L4 ?& j# `1 s9 @ `
荷叶茶 ! \6 d6 i# v3 ]+ E2 T8 c v
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
2 ?7 X; ^$ v' y# w P9 E8 V
& Y' e1 T1 x* U, f
1 n; W. V& M8 \5 ] L
7 a; N: ` M/ y! ]- x' E6 E9 F% i# X4 f+ ^2 L; X9 [
吉姆奈玛茶 # S+ _ @, W1 W
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
, S% y: x T# l4 k* A3 U0 m1 X& Z吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
* v3 c1 s8 `2 s# T) |6 Q2 `. H& r : g8 u1 \! k G5 M# d6 v
& k# x2 _) L1 Y5 l
! {* S/ h5 C; J9 X$ ], [黑茶 , T2 w& L, l2 H$ d
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 5 t: `' e- ?3 K" ]5 `8 X; ]/ d
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。# f& m+ A6 `! g @; {2 Y% j
' ?8 V# Z8 E. u
/ Z- P! z5 { Y o& a/ {& B4 S
6 h) Z2 G V$ D# _; [' e. A0 e# d
杜仲茶
3 E3 w7 j/ g5 U: i可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。# Y% I4 W, o7 Q" A
* N7 @: J- A" y' _- s9 W
2 L R# I/ p+ k, t. a" G
# M- l/ D9 o4 \4 {& _- S" y
- ?- O& C' N% @( E+ T- G9 g乌龙茶
' b+ R0 Q. H* c8 }4 X$ V- a- E1 b6 j可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
) q) y" ~& y5 B0 {; G- x 2 E# e- ?8 ~, ?/ ~" }8 N
* v4 X: n( A" E- r' ~
8 |) H- F% Z9 K, P4 g. K; ~ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|