本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 D z' ~. \0 Y, G- m% I( H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' j; [- T8 |4 A# f$ V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' w1 z+ L0 |/ |
青木瓜 1个
# t, B8 d( J1 [; }' ]! `# b/ j+ }蕃茄中型 1个9 Q% n/ t$ _) x) r9 |( i7 h
辣椒 1-2根
# l; C9 I2 ^ j1 C; i" O- {虾米 2大匙
5 l3 k" y- {, v' [花生(烤过) 2大匙
* G+ i0 [& a; x/ D蒜头(带皮)4-5瓣( h& H7 \7 x1 j( d: l
长豆' K& S1 I2 ]+ k D
视个人喜好添加6 B$ r$ o; Q4 ^$ H% f* f8 H
鱼露 3大匙7 z, N4 i( m) X6 S# i, T
糖 3大匙
# P/ y" z B* C' f, ?( M f柠檬汁 2大匙
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( y7 k. }% {' |! Q[制作流程] : f3 p. j, a" T8 p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) F& @3 g7 f2 l( v9 l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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