本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 d7 }) G! p' |" e' ~; m3 Y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: H: H5 c; N. P% z; H6 m* i3 U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 s/ a$ K1 S6 S& N8 t0 T
青木瓜 1个( |% S" ]' e* G% P& U' H4 }7 p
蕃茄中型 1个; }# d: |" W1 ]6 ^$ t% V
辣椒 1-2根
& k# V$ F( E, f# w& i虾米 2大匙
* N/ R7 c" [) o5 @; ^花生(烤过) 2大匙( h' R2 \! B/ ~
蒜头(带皮)4-5瓣
* D& Q! B3 K! z+ T' Q4 F ^长豆7 Q" }0 C4 a6 y9 p
视个人喜好添加
3 v6 }/ _4 }+ g鱼露 3大匙
" H: W. U) n0 Q. B1 _3 g糖 3大匙
6 p* e+ {' j) t, Z6 ^+ B柠檬汁 2大匙 ' |# L8 k( U! Q* P$ R; d3 ~
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[制作流程]
. r3 ~3 j6 x7 ?+ ?3 j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' w1 L3 V2 n: C+ f5 x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * P5 ]& k) M8 W. ~. W9 x J; C7 A( M
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