|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 \# I1 C9 c' l# X/ b8 d
制作第一步:
: ?( N( x# [! @& q3 l/ C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- f1 k# X! S2 j7 N8 S
2、加入两碗清水;5 \. T' T3 s/ j7 i1 |' z
3、再放进一个生鸡蛋;5 u& X9 h0 s& F# j/ N% M% I
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);4 G/ `( ~1 m W) M- A2 M
制作第二步:& Z1 r* ^3 K; h9 j
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; f+ ^8 Y! K2 E, T( Z
2、加入三分之一块阿胶;
7 R' [( ?" o$ c" ` 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 P& p" [; D$ X) \4 L2 N; y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- @+ J1 Z1 S- a- H. @ S
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: R! x, i3 |: |% _0 X% Q瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿8 e; B! [$ X2 T2 z1 B o+ {1 P
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左( m7 j* E6 Y- T8 z; C
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
C% T* D" P% _6 [: {$ f4 e 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# n* m$ E0 o" }( U2 j; w$ N
黄芪 Radix Astragali " O! h/ B5 @7 V, X+ r
别名绵黄芪。. L" I( G) c1 ?# Q5 c
性味性温,味甘。, P5 t% B* K* Z5 U& y; b/ F6 P$ I0 e
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。* U4 q7 B* C- C7 O8 F- v+ g1 O
当归 Radix Angelicae Sinensis # m" b0 v) e7 R
别名秦归、云归、西当归、岷当归。2 z, Z, i% |/ {8 \& M0 p$ Z( l
性味性温,昧甘、辛。& \: w+ A' n( H
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
* h/ D# R& g& u; r4 t6 m 党参 RadixCodonopsisPilosulae
% h5 m" t, O; P% n' o! C! V0 C( j 别名潞党参、汶党参、晶党参。. _, X& N" [0 V7 G6 }
性味性平,味甘。! J, H' V3 J* Q* C
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
+ e/ e4 N% D$ E# {$ O. H# E8 N0 \ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
( ~" K1 t* X O. g 别名芎穷、小叶川芎。
" I- N1 m- A$ K3 ~& N 性味性温,味辛。2 C1 l3 L! z. i, ], l
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 k( ?4 v2 ~/ F2 Y; y: k2 p3 b4 l h+ f 阿胶' ~! f% b2 r% K, p
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
- T7 z7 K3 E- n" l8 M/ A 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。, |$ O2 B" J$ o. C1 s
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 T, M/ m7 q( }; G 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ L9 l- @8 y/ P! q黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 f' S5 c& k7 y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
6 \8 R/ q* `6 x6 J; V ^ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|