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[size=3]準備食材有:) }1 ?& k; l1 j" T W
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 \* X$ C) y/ ?% C1 W7 T 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 H7 m% E: f- }/ k( y7 I* U(烹飪書上是用草菇~)1 G$ c: x% P U* K- \+ b
6 w+ Y2 \2 G+ r, _( k1 Q t. j# S- h(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! u; d# w3 x; v) a$ ^" d8 L6 `/ f* F
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[size=3]再來又到了調味料了:* H/ x/ m5 [( g) q7 {, e2 _
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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6 a, J7 @' [8 Z1 G4 Q! q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 {4 h& ^, {' [5 h. ^9 M* K* H
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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! T, Y& K( e N% ~$ y% c# N" M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 `7 p) h7 ~( T2 h1 k4 p
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 O* V, W& D N. d8 m, ?+ F雞婆時間...............# z6 B- r$ o6 q2 E$ c! d
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; p( o; Y7 z+ _" x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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