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2 m' _, P; w6 M9 O8 z& l9 m" G" r, c1 r- M5 Y9 E
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 X5 z5 P" _# @( x3 E5 N( o1 h" Q
' Z( S) Q2 S. R" _6 u- Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 p5 w# I! z# D1 A(烹飪書上是用草菇~)3 |/ k* T% A( t1 ]) g& ^
% k/ d7 @. O- m' Q$ j$ @(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ c0 _- ^0 Z; X8 A, j
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7 I! V) y# v! _0 z% a( Z5 m+ T5 o
; \% T P$ ~7 Q% A6 _/ T[size=3]再來又到了調味料了:0 Q1 q; E! G1 X3 Z& d
r$ i2 A6 Y+ H% u3 ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
9 N; }. i+ y, l: `( X: F
& @) c' f' ]+ z. J: Y8 v" Y/ {* Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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h' }, Z6 c# x' x
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- W" ]' C, o& l5 ]6 g1 y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 {9 M8 b7 o: l6 b5 f. n4 X
1 n; X$ y b3 k$ j5 y* \9 Z) k& G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& m" A0 L: Q& e E
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& `* U3 }/ Q Y6 B; N; O( F. B
6 w# k6 f" F+ O) r6 D[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ Q1 v$ M# @, [' r& v f
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............) A. [: e6 A8 N0 v; k2 k, }
; p( J" i1 Q! k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 j! ^6 ^ k3 f. `$ u* K1 C; [: o 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% ]$ Q& b, S6 i# k7 } 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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