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[size=3]準備食材有:8 }! b+ E4 j! c
: V3 V( j M. M! n/ L& U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 k7 C* y4 _- S" \& k f6 O7 T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 Y' N2 K, K9 I+ H2 y# N
(烹飪書上是用草菇~)
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. l- _+ [1 b$ H: m+ }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; Z" q$ ~9 z8 @2 z$ h& O u
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. D6 ]1 V8 G( i% k# W' ~% m; o% ^+ q# w9 ~ h% _
[size=3]再來又到了調味料了:
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, o$ f" h% X; A/ l$ R* X6 x3 J 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) I4 ]" m# e2 c1 E& M& Y; S/ m. j0 Z! ?5 k4 `+ c
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" @. J. f0 g# H; U) n+ Y* o( m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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, l, k& f& ~; y0 Z4 W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* y, }; W5 Q1 Q9 Q8 ?
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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% Q1 ?; G3 w$ X+ t) u4 a 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& l. Q! p; P) }& ?6 R& ]
" L0 V5 h) y' W. E, j6 j: R6 F1 ]( n 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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