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一、 ) U! }9 `; R4 X3 ^" r. g2 q6 |0 Z
1.买来青鱼,切成鱼片。 # h4 c# t, q8 P# P/ _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + D% p$ f3 H1 I/ @& z
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
# s) E! v& i7 \% c- r4 ?: O4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 U( c- y) D2 ^' k
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 W9 A' H# e+ R- H0 _/ ^9 h
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 z' L; ^0 W5 w2 y ]
二、
9 v8 t1 r! L$ f2 e" |原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( A& s3 c, T1 ?; ~4 i# Y0 Z
或Tilapia(罗非鱼) - ^# r; ]+ [* S4 P
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 E F6 H3 m" o. J一条 ' A6 M1 m, x1 z7 [2 {# \
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
) Q2 X& I3 _9 G* s调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# ~4 F% l1 x: a+ E) v6 Q4 R$ m豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; T0 ?- |! X) S S# n9 w3 k
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # [# A7 f7 ~! Y1 l& \3 z5 d
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) w3 p. z9 q% ~做法:
% V0 S1 Q- o/ R6 S: _& s1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' x5 M; c: p8 k" z/ q, k
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 o2 S! u7 t- C, _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 [; ]( c& ]: D; H$ m) `2 n
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
" a. s* J, G2 w) V, f2 U N5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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