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一、 9 U; m8 w/ A) j. a T4 Y6 o
1.买来青鱼,切成鱼片。
7 \9 n" R* |8 P. y! {4 ~2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / u, W* X; b9 ~5 \, I8 B4 q' A+ k% [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 2 g/ L/ `# @" B5 b
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 c3 j9 z; u8 r8 Q7 v0 n$ e; t
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! V0 ]' `, Z$ X; P% i+ N( Y; B6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
! D. x D( Q8 Y% q二、
( E3 R) }$ O! ^" ?8 N% H' I原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( z% r3 \ B8 q V* H( x1 n3 T+ a
或Tilapia(罗非鱼) ) D! \ g' N8 Z* M! B
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 H, v2 i3 H% p6 v+ p一条
% {9 T1 b- d2 U/ O配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + M9 _/ y" _- r1 P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 x( _9 A" {& V+ G6 `; U豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ Z3 \& d3 x: C# Q盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( z" w, A7 u; W! t0 Y
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) |. [7 l7 \/ j; o! i
做法: " Q5 V7 f! E! M( p2 v, F7 p# c: y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) h' b' m2 T w! Z/ D2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; J9 q! P/ B. K$ x. Q3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 p, o3 P3 M+ s/ T7 R2 B% Q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 F& L. K% g5 p" X7 }8 g/ A/ R" e# C
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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