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忌糖：
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" i& e" h! d" I( \1 z- \( f7 g甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' g5 c2 y) U% D, m忌油腻：. a& z, F U2 {1 s( T/ f: B
8 _5 X* O7 m6 {4 w9 c4 E令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 X1 y: X2 r% A6 n' ~忌烟酒：
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; N- h2 I; Q {8 Q7 V香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: V: \. D8 K" {3 C5 \- Q
5 J5 L" l7 \ v* E忌辛辣：6 ]3 C: u( b; e" U
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# a/ }( k! e% Y9 U忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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1 B( E8 M8 |3 B* G' N1 @, W忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ w, N0 ^2 Z3 E" m
h6 m |; S7 k6 B忌生活无规律：8 t" v* w2 j8 J; m1 u7 j
' L& o( H0 j% {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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