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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * |- Q2 j. p" I: o# w' r0 b0 o2 t
0 \* W G. e1 c" p* _+ \" l t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' u% S* O8 B3 o& B2 j
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. h [9 U5 W) H# _/ M
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( {5 h. D8 b- ]+ L) |! D7 p. h7 a4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- ]$ U, w3 @2 n7 M7 W% ^- n- G
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
{1 Z3 P/ N( D# i% H6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" I+ ^- o9 [/ { v! l5 v7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. G8 {6 C8 F* P+ E
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" T8 B$ l( b& \4 Y9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 C7 U$ U9 S1 M# _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 t y! \$ W7 Z" d( g, D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; A) Y9 z: f0 S! P: ~3 ^2 y5 n* f+ f. s
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" s* A7 u9 T; v- Y1 B+ t13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 P( K1 e6 a5 F* h1 {
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' c" @* x. y, ~; G8 {
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 \- ]8 a/ N5 z9 e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ ?$ [8 h7 G, K2 l% h, ^. i17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ }5 [9 h3 r9 O4 H) \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) h2 _2 H% i0 y rA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 W8 e5 s; m* E" q6 k" @* LB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ M" k! E! |* k, ~2 Y7 K$ ?
C.每天早晚各运动一小时
1 T* Q8 O$ C& V( F/ w19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! O% g' S' K. `/ K: W
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 p) ~% g/ q. W1 {6 B: M
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" ~9 `' h; B3 @2 m$ _* U
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 G; Y4 h0 S- T* J3 |, s( F4 B s
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" H, [* Q. b1 l( `+ g
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) ~3 ?; t. O( k) oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 A5 |0 U! Z3 ^9 t+ G) ~
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. R5 O. e7 C( f7 n1 |1 W1 BC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44