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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) v2 e. \8 c+ A. S; n2 b* H; G
7 g2 @# H n u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. V. k+ V1 I9 ]+ _2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" ^( P, Z/ L/ m1 K5 A [" J3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 f Q3 ^) N& ]& l. h* X4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 l& e. U% R* g1 l7 Z1 f5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 b! s/ P* W h: J" i' ^ I5 G F7 l4 H
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 ~: p- D, ] v! q/ M
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 ~0 {! R# S: P2 M+ F9 d
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& w* k {% q& U0 U3 a. K0 t U9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 n, J# b; H1 x. u/ I; u/ G% S1 a9 j+ F10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 P/ F8 ]% ~# ]8 n% ]0 t# o
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% F. N- |+ I" p/ Z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ S4 t6 ?6 {" d) |% ` D
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" _5 W4 `( p* @/ z) s. @+ g/ C
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; b5 O: ]& D+ U0 \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 c+ Q- T$ v7 j1 I# y9 C( `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
) w2 v" y" l, I2 Q17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* A# r, E6 F! d9 c: R
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& i* r9 ^% i' `8 O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 z: A) Z' {9 f& Z5 RB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 ?( _# N) u0 R8 z& _% @3 V& J) UC.每天早晚各运动一小时
: Q0 d8 _2 m% t- B; e19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ Z$ A. q7 j+ hA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& ^4 F1 a/ G8 K, Q1 R y- @B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ h* o! Y: i5 b" ?6 f! n) g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ O$ V& E' l' G% E' L8 z: F( qD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! N1 [* S) p( l0 g0 @2 `- {3 M2 t20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 r" G1 L/ p8 I N9 B9 ^( a( W/ p
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 d) ^1 v: O6 u4 @: _: Y! d3 k2 ~" O. EB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) S& t$ U0 V1 I, X3 G, bC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44