杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 89679|回复: 12

[美容我最大] 【09.04.25】 蜂蜜

[复制链接]
发表于 2009-4-25 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:31 编辑 4 b% p& f( l6 c" u( \0 p6 q& u+ M" E

0 U% x4 P9 A1 D3 M, {. j一、蜂蜜营养分析     
4 |# T5 M+ S- F7 D1 l+ m     1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;# P6 M! _. H1 h- P, b

/ {+ l6 X8 ~* E' u& Y0 p0 u) k" q* |- l3 ^( ~( P& Y1 {+ e
  2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
5 ]9 ~2 |1 G) K9 K& F6 |0 N& p& U& @" }6 {% q
  3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;8 \7 U1 M$ B5 ~! G% M1 n
9 }, m3 t, J! U! y( w; R: E
  4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;6 K* {7 F6 o$ Q7 R4 E4 D8 g
) l  ^3 R4 k# H3 R! o
  5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;
1 v% S0 ~* T* l/ Q: A
: T; H6 F( @/ ~" ]# f5 m  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;$ F1 \* y3 A/ \) `8 I& Z# Z! C

6 p" H2 f6 F% b: T! t  7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等,不适用于枣花蜜)。+ C0 \4 O; f3 F" d. c! |( B5 S6 s
$ }' X' Q$ C, @* n
二、蜂蜜的作用3 k( Q' g3 P- I" _7 W/ P

- \$ d! |1 L& |1 i' @      牛奶+蜂蜜做早餐最营养 $ Z0 [+ P4 B) k% t

$ S5 K6 n4 Y9 I1 \  & l: S4 m5 ]& F0 ^8 g% N' D4 _& j: ~! w
     据报道,德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。 / f* v$ R4 s6 E* L; D

+ x. Y4 K5 y& s$ P8 u, O; N$ c* `' U
# N5 T  n) Z, o/ @  蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质,二者的分子结构不会相互抵抗,而是能很好地结合,有效提高血红蛋白的数目,并产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,起到活化细胞的作用。
( X% P+ h7 U8 o% h
0 b7 y% H* ]: ~! J蜂蜜的美容作用
$ Z" V$ ^/ D2 f3 Q
8 p9 u2 v% ?2 _

  ^) D0 `7 J: a: i  现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。 ' b) J4 h4 t3 }; V0 q6 @
6 G% i1 u+ b2 }5 j, L; j$ P

; q" u7 x( X6 |1 n  直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
3 d1 I5 X# s* [# H+ M- s0 _$ y: M
, t9 R. b  C! l; M# y
9 Y# ^' c+ q: x  直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
# }: v+ x/ c, ^. j+ I. u- E; P& O6 ~( N1 r& s+ Z0 F

2 V& c; ?0 d7 [/ k5 A+ m  蜂蜜橄榄油面膜:取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
' q% L- `# v# p; ?: o, X" r5 b1 x( b* r6 f1 G

" Q: y1 m/ E+ t( U" L* [  蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。 - ^% c% _1 ]8 N& g
7 Q% s% |# J% H
. G" p2 ?  G+ k( w# O4 S- k/ c
  蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3-5日沐浴1次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。
发表于 2009-4-25 13:48 | 显示全部楼层
谢谢亲了,收藏了美容的一部分!
发表于 2009-4-25 18:09 | 显示全部楼层
回头试试,谢谢楼主分享!
发表于 2009-4-25 19:31 | 显示全部楼层
以前常常喝,但是很容易胖,甜哦~
发表于 2009-4-25 20:06 | 显示全部楼层
蜂蜜确实是养颜健体的好东东,但有小叶增生的人不宜服食~~~~
发表于 2009-4-25 21:37 | 显示全部楼层
喝蜂蜜有这么多好处啊,偶也要试着喝才行
发表于 2009-4-25 22:04 | 显示全部楼层
明天开始喝!一定记住喝!
发表于 2009-4-25 22:12 | 显示全部楼层
偶每天早上都喝一杯蜂蜜水。
发表于 2009-4-25 22:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,真系获益良多。
发表于 2009-5-2 22:51 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈,谢谢亲的分享了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-2 06:48 , Processed in 0.049936 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表