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1百合排毒汤
7 W2 {/ d/ U6 v W, ~. ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% {, m+ x! m' L2 g5 t5 _& L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 K( r5 t( C& f3 l. h% v
方法;用水煎服,一周一次
9 I% v# J9 V7 n2 z8 l9 n9 R# ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 N9 p7 I r3 N4 J; s' Y* G9 ?$ L0 R
2玉米须菊花茶% x4 B9 Y; h! R9 q3 r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, k& L" [! a1 G. V/ J; U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 C8 q+ J9 Z# `8 ^0 b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. z, {( u* b4 i9 E, |8 M
当做平时茶饮
; S% i; _' X; q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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