1百合排毒汤& f( \3 ?8 C; Q2 O( ?7 [" q6 b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# w. J, E, g+ M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g 1 u& ?. ~0 I5 T方法;用水煎服,一周一次+ E/ j9 Q2 n/ a3 ]' a' h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, 3 F: m6 S. F. l. Y. v. ?2 }2玉米须菊花茶 9 F& v1 O) a) r2 s$ @. p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, : x, q- ~0 _, u# k k. ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" I8 z6 }" G- `6 C: D1 R% w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 y2 j0 N8 h' p( l. i0 {
当做平时茶饮9 {+ U5 b' K$ m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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