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1百合排毒汤
& o" e; t6 T2 e0 M3 T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 ~) v3 D5 [5 l9 O3 h- u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g l1 p; b# w; n; ^" K
方法;用水煎服,一周一次8 \( ?: l. E$ i4 X. I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) N: K6 ?2 X2 f$ e* k" W
2玉米须菊花茶$ v: Y3 h3 W) k4 e J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! \# i) K. u- O s9 c& X+ z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% N5 j( e: O9 C8 y% c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 ~' ~. a) v* r) y
当做平时茶饮
# U$ k6 O/ e3 D$ x, ^& Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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