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1百合排毒汤2 W3 ^+ h1 M6 ~8 F0 \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ u( b" L4 B" H; a. S: x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 F4 Q5 ~! e" t4 j
方法;用水煎服,一周一次
8 U. S6 ` |$ _' T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. a2 T2 E6 \# p7 g6 p! A/ o/ K4 T2玉米须菊花茶# i5 W( j- g9 Y8 I+ i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& P+ i* ]; n* `1 I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! c- ~' K( \8 O5 ~: R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 J, p& ~$ B2 b5 B- d2 s& F9 }
当做平时茶饮
8 H; U; e, l- q X, o# g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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