|
|
1百合排毒汤
# b2 d& c7 k P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! b* h) w k8 H* H0 T+ x" @4 U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 b2 H& w! H1 y/ b方法;用水煎服,一周一次
% z: z' n# m% E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 E# M3 `5 l( h+ k1 f7 V' ^7 M
2玉米须菊花茶
! \% R5 F6 B2 e: W% ?玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& @- G9 v- A) Z# C% {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) I* D7 u: j1 Q- f; Z& B6 P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 Q b7 ~7 g- F2 U9 E5 z
当做平时茶饮
4 O9 I2 {- Q+ ^/ _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|