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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 m; R6 x+ Y- E. |
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i. O* P9 n0 Y- y8 C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; E0 n$ s9 B# w$ W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。: ~7 B8 r( z) y$ E v
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) M) X. q9 `* J0 t
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9 R4 s; y) J3 O: |8 ` 养生保健药茶
, `" F/ h7 X7 ?4 {* p- w 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ n5 x: c: p# x- J* e& l% z0 ~! w Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 U* q7 [& c/ L2 p) B; w" q q
, T$ M) ?& q' r/ n3 s; e 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( V) `# T: T+ i( T' G( u6 b Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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! F2 g, a! X6 r& M' l" L) p 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ Y) } z7 S1 D- d4 ]" m Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, ]0 T+ t. o( X- ^
0 F& K9 ^$ _9 Z* f 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ p/ @: u) L6 e Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ }9 p3 x6 Z" @3 p$ n
0 [' ` V: Q+ e Z" s% |/ E' I: r 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( r0 n% ^" V) `
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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5 S. A. @& S' z7 u8 X) N- h 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, N4 z( k7 V3 K
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 ?: G9 E4 m( G$ |: }
- {4 I, @8 l% |. p& x; G R 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 a# R- Y2 T- X# y, U. F Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 P! W4 j9 \0 k* z
$ l6 b, f# F; ]6 U- j 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' B0 X" X' v. t
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; \$ J) P* {3 a
) x- x4 m5 a; u/ F! Y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% I4 }' {4 [$ T% D' v1 g Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 ?- J! q. \% ?, H
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 A% p; X# Z( g( O9 W* m: g e0 @ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 E3 n1 }6 W* o9 a# d" |9 G
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Q$ r) y" f- l: j0 o+ g" `; V. U 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, [* V- u& J! B$ ]: H# V& e, V Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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6 [& f$ P5 R1 V1 Y/ W5 {& ? 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: e; c- s/ L5 m/ a
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46