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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>2 n$ _8 l9 \% Q, w9 G8 B( x
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
0 @3 U0 ?) R; I. y5 Q G! c8 Y<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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" [/ P+ | e& x6 r: R% K' W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P># _% c3 d+ `; X4 q2 n3 R
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2 Q/ ]$ _" q: L2 T* [5 A C* e<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>( M! @( K3 F4 g! K# k" c6 P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 {) y. q" K) K3 h1 C+ X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P> u+ T0 Y4 j! L" c% M( ^+ X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
4 ^, f0 Z$ y, B+ p" W5 r<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
9 R8 N k2 S, F9 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>. h( f8 q& }- G M
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 ^4 f/ D% C! U; w0 _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>; J4 T4 Z+ X# C4 P! f& D: N9 I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 P. {/ a v1 A. l+ n: |; W$ ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>& Q. P d$ W8 w7 e: d2 E
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