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额头痘VS肝脏 1 k5 p; N# n0 t8 [5 P' y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' u! H0 m2 ]- z5 [
长效建议:让肝脏按时工作 + I; h+ |. G7 Y( ]
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " s5 T7 T( j. @4 }- @* q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " w; k; O4 |$ S3 \" ]3 g
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- ?4 m" x: ?% s( k鼻翼痘VS胃 5 ]; u+ M0 N* U- E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" i, i( t: e: [% L8 L长效建议:少食刺激性食品 ) E0 I' n7 L" W; A7 P
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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: Q& \2 V% {$ | S5 P1 S# x1 [% R唇周痘VS肠
3 O9 q$ I: ?; v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 t4 b, k3 b' A7 D T6 n x! W
长效建议:舒肠助排毒
! \! m/ d8 G- w- F服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 n" g6 R# Z: n2 Y印堂痘VS心脏 ) d& U3 m! s! v- [" i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 A1 v9 k: t4 w6 S6 N长效建议:注意保护心脏
! D r. s, n7 n! T$ R; u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 U& P* t$ v b+ } k
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# f0 R/ i" T$ I+ ?发际痘VS毛孔 % D4 k& i6 N6 z: S6 i
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 L" S- W/ _6 s ~3 y, `
长效建议:清洁照顾边缘细节
) y) R# [4 x3 b% V3 E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / [0 f, x7 W% V: A2 l+ G
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左脸颊痘VS血液循环
3 k- j4 D4 E+ x; ?% w+ Z7 Z, \ P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 }3 ]: B3 I' t9 W长效建议:加速血液循环 $ h* P; a1 L0 ^5 u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 C- ?3 M1 g7 i& v" I/ a
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右脸颊痘VS肺 . C& s; b. E0 g
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 i, h1 O4 Q' h, k6 w8 Y1 L' k长效建议:禁食易敏食物
& C$ _( \$ x, D9 k+ v停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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+ \& q) T9 F7 V8 u4 D太阳穴痘VS胆囊 4 s' u) b4 I" D4 \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! I$ J* h) }* ?7 X! ~0 j
长效建议:给胆囊减负 6 A- t' W6 ]4 ^; C* D1 f1 c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 a) N: [- j( n
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 S5 ^- [$ o! ]2 }8 D: i长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! \. O( T. [* n" l. A* f' F a
长效建议:促使肝胆排毒
9 ]) Z7 x6 I# i/ ?不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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