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额头痘VS肝脏
/ k; [* _, c/ [3 Z. Y0 y' K4 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 E1 P& ?1 }6 {长效建议:让肝脏按时工作 % }, x$ u% A% M3 j# \4 b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * F/ W0 L% J7 G- o! |4 l; l5 s& B
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 6 ~# i( I* N1 x- A; ~6 A7 O
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . X9 Y3 [# J' W6 {0 F" p) Z1 _; M
长效建议:少食刺激性食品
" h+ B, o2 e( @, X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- U- E @1 `' c. f2 D唇周痘VS肠 4 ?7 P% b/ n5 n6 S6 q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: n1 K. C# ?$ u' {/ T9 s长效建议:舒肠助排毒
* H; J5 T( S. v5 d$ H" d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . S4 }: G M+ G& p
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印堂痘VS心脏
% O, ^% x& X( X9 R& r$ w+ l _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 e) a: k( V T) g
长效建议:注意保护心脏 2 g9 p8 b6 U$ G- @- E
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 g! W/ U* ^/ ]% j/ D( R+ J- V
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发际痘VS毛孔 s2 ^0 I* t) `3 I( U' `& W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 t6 g( C2 Z6 _7 r p长效建议:清洁照顾边缘细节
; J* H4 O7 n1 M" R- O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 ^0 ]) T0 I( n- J. z4 @0 W9 o
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左脸颊痘VS血液循环
) o6 |3 E# l4 V: M# J6 A! v; f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 c6 c' u, C) k' r+ Q
长效建议:加速血液循环 1 i/ `/ h- c9 a2 `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 n# Y: e- x- l- R* H右脸颊痘VS肺 % j9 ^# ?$ `$ G0 C) l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 M: } k' B3 P
长效建议:禁食易敏食物 ; p4 n' \9 S, \; t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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( u3 L# X, b! Y5 a1 ?+ R' J太阳穴痘VS胆囊 / o2 ]2 `+ U v
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& s& u( T! Y3 n. b& [0 }( c长效建议:给胆囊减负 ; | ^2 I! v* E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + p9 a; l2 `+ w' I2 B5 j4 e
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腮边颊痘VS淋巴循环
R- v$ f+ t- z2 a: k6 N6 q# C5 d; O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; b L* B: _# q长效建议:促使肝胆排毒
8 P* `8 P! Y p0 C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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