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额头痘VS肝脏 2 X! a: m% s2 ~6 W% {8 o( s
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. @' I( d& f' U7 v' `. c长效建议:让肝脏按时工作
/ z' h2 h3 V3 [; L, r6 c- C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" [. o3 s) }( e" y r3 @; S哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 x0 q4 a2 d9 g1 a2 Z
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鼻翼痘VS胃 + f- P+ p. i) A; M A3 }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 V* Z( r* X& [: q) g$ J5 W长效建议:少食刺激性食品 % \- f/ z2 {5 q- [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 K3 z- M6 \# Z. d4 R, G$ e% z唇周痘VS肠 7 e! i" T2 J) E8 ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, y5 ^* W' E: _% u8 G长效建议:舒肠助排毒 . o( L R) Z& t6 R; h! \. F, }
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 r- Q. K& Z! B4 U+ C* E4 u
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印堂痘VS心脏
, t$ k$ M+ t5 e6 W/ O; w0 {, [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 G# i8 `. v) o3 r9 O( J' t
长效建议:注意保护心脏
A" d2 X' X a* ~, T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " \0 B1 W, m: j v/ }
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发际痘VS毛孔 ; l4 Y3 C A: r8 L; J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # o6 Q. a( f; E s9 K# F
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 L$ [- P l9 k2 W8 w$ Y7 m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 m' b/ J" |& S
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左脸颊痘VS血液循环 : w2 T5 ~+ K, U) C! s0 ?* x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, Y- p0 h7 P9 k* M% _长效建议:加速血液循环 & l- f" h' }( a& p( e# `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ b0 R8 j8 Q0 L7 R `
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5 o3 m7 K1 k. l3 D. B1 ]右脸颊痘VS肺 4 @- F9 L" x x! [ a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; Q- n4 u8 y1 L7 w# U
长效建议:禁食易敏食物 & {' K# y# B( x/ d8 _: A8 F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . p5 P& B7 ^) ~4 j5 O4 y
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/ \$ W2 {6 @' X$ i; a0 V% ~0 |太阳穴痘VS胆囊 8 p9 A$ t* k4 a0 T: O% I7 g3 V% S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( a5 Q/ M2 E3 O! H6 M6 G长效建议:给胆囊减负 - C) h9 w6 C! z W
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " l W" V1 ^, U8 f3 m0 Q `8 [
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腮边颊痘VS淋巴循环 - `3 B0 A0 H: s( P* E+ @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' z/ b% j4 w* X. S7 j! t长效建议:促使肝胆排毒
+ n ?5 U7 V6 z6 R) J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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