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额头痘VS肝脏 7 z% b+ K/ z" o& `+ `
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : Q$ w/ }, _/ w
长效建议:让肝脏按时工作
9 A+ S4 D# V5 [+ W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + p8 D1 R [8 W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 m2 f o8 K3 F( v' b9 f$ B
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l( \; m" L$ v g鼻翼痘VS胃
8 V T* a+ u ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ `( R' C3 g, U/ D长效建议:少食刺激性食品
5 t1 d/ m2 _" \0 R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% z4 W" e. `( [* L1 b' I- p唇周痘VS肠
0 N2 e6 ]- z3 [+ R2 c, T* j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. J$ X- h1 F/ S& J! ?! C长效建议:舒肠助排毒
, ]1 r& }2 f+ d1 e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 C( I6 R* J' W: s8 X
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印堂痘VS心脏 6 p5 y' j2 N- r2 K1 ^
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% d! Z* l: L, `) e长效建议:注意保护心脏
& _+ V k* Q+ V4 K3 p8 u* v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 D9 x! n) h$ i$ S
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发际痘VS毛孔 9 q8 s i4 o( ~! n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & Y# A3 a+ Y5 O! m$ {# w
长效建议:清洁照顾边缘细节
% v: F% M8 m2 i1 d- {2 @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ Y6 J) W) o# P" f3 h左脸颊痘VS血液循环 : @, _, u9 w. v8 F$ I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) p# [$ M8 H6 h- U
长效建议:加速血液循环
/ G# U' B* E x+ C: c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " ^% m9 ?8 H7 k7 L% p3 ?5 h
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右脸颊痘VS肺 % N) Q* M$ Q. }, I4 k* w3 V" L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, W4 U6 r) B4 {; p长效建议:禁食易敏食物 " E8 _5 @5 Z, ?# ^% R# S3 {
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 w& {- @7 r! ?' }7 P: f& ?
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太阳穴痘VS胆囊
2 m# G9 D, V# |" F q" b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; P- v/ ^ c2 d$ J
长效建议:给胆囊减负
# O7 a; i9 l/ Y- N( j/ m2 Q5 L9 ]每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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i4 f1 T5 n/ n/ `0 I腮边颊痘VS淋巴循环 8 J: R, y- i$ q$ K5 q! u2 F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) k( a h( {/ C3 \- _/ ~& F
长效建议:促使肝胆排毒
, A4 U7 _. J% J. Q7 @/ J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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