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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& D% O0 s( E6 W! Y. X( h7 ~- g ?
* T0 Y% Z* ?# P' L' V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. h7 T+ Y1 Q0 j, X
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透喔！！. ~/ ^# S9 J: Y1 `" A; x
2 o8 a# B; {/ B$ r( p8 {% I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 H- r2 f7 n C0 w" ^- V0 x
: x* {, }& ?. H/ D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" `2 Q& {* N3 L5 F3 M% F
& e. U5 C8 D: d2 O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 K& O4 [+ T% s) s# C
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* D/ z' I+ Y, p5 O$ C, d
) b! V& d( [% `( l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 }: K- ^1 o, n" O. u) U: K
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: H9 r+ f9 P `$ o
1 T" x" R: R/ H5 b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ R/ y D2 ]! V4 i
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！3 K$ U4 l, L# b# v, E
# m8 \" I- y ~/ t# i6 y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 I/ i. z+ [; q; r8 `6 a 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 c( {0 Y6 @- o% ^
, e- p& M4 [6 {* A% ]5 y9 u+ x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- n7 N7 B4 i% ]. x0 Z2 M
( c6 V( a' h5 Y* t3 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) o/ B% A5 r8 k" J% J1 P! {" m7 C
8 H/ w* s& U+ I- o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 l; {& {" v' M2 y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： d$ ^0 O) X9 ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. Q' r9 g0 ]; Q- X8 t2 T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' ~# g _$ P6 ~' O' g& y( y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' W5 Z& M' A' _1 k
) G, w/ H$ f3 A! L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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$ j) L" _6 t# `6 T, x+ E; r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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8 O8 u. W, M# @) p* q/ L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 \, V: H+ L7 j' _0 [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( L7 }5 }" t3 n- x4 n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 F. A9 Q/ h2 {+ K: L- C& U: n, j& t
4 y$ B+ a5 N$ \1 Y6 u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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