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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 [7 e0 B; ?0 ^" J; a* F! t: W
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ \/ c/ N1 b+ s$ h2 P6 ] r0 V透喔！！% B8 g5 q7 K; J7 r
+ k. X9 C. D& t& }) c" d+ b( Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. ?8 L2 ^/ g) P5 j: r! Q' R& ^6 g
7 a. E( y' w5 i% P- q# W1 D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ S: p$ }; q% G! r8 D; k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. f" R" Q5 Q* ` x* D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, h0 H9 _6 _6 C) j1 J( u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 `" D+ [9 i8 J2 O; [6 ?/ e8 P/ {3 ]' P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 D9 A( b" y3 A8 c% o的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 z! g5 q9 K: F& f* Q! C
- S9 D G. A' d _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 ~4 q7 o1 l% I
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! X, y4 Z o- @; O4 F, x: X
: {4 J# _: ?" g# ]+ _! i% L8 V* p) U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 x3 d2 f/ Y- p3 t, ]3 u' Z, J* t
, E0 p8 ~9 ?2 c2 X' d7 A! }! V# T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： }' [9 A/ i2 P* x
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 ? \- w2 d! ? Q+ T
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 Z$ \3 U/ f0 K1 c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ n. c$ g6 u7 ~3 i+ v
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" Q8 P% m2 Q2 u! e8 ~0 e' O+ P# N Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 }5 t& S9 s+ k7 S( U x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. F* }, T% s9 z4 y
" E4 L# @8 Z: `( [. h9 N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 M- E* u: c# w. z) E9 y4 x+ S/ H
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 z3 ?" O5 O$ r' z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* D0 B. T+ c6 B8 K2 S- ~3 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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