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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 8 k' [6 J* ~) ^! E' R9 K4 C
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
( O6 y) A7 [  _7 y4 B
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 7 K2 b8 B' @+ P
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
. \% s4 J5 j! B1 I是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
+ r& x" x7 \1 _/ H" j+ ~" b: J敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 : e5 W" ]  y) C: \8 G
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 & e! C( N1 k( G" f) Z) {( F% N: m
多留意了。   @4 F) x: e$ I/ j( b+ J$ ~8 r
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
- ]+ J+ u. D( l% w( m! T8 r钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ( ]9 _+ a8 r2 G) z! |: V
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
- |; W8 U5 V* U) s1 ?. g8 W" p( A而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
4 n: H* Y& f$ O去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 3 H+ O6 F0 I) B8 E. n3 |
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
! o/ p' |7 ~+ r9 b# Q清洁面膜
, V1 i9 O& [3 z9 Q7 Z4 O1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
+ V* D9 E$ B* U9 Y4 Z& e- S9 {奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 0 A- j+ D! a: }$ L
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
& l* j* t3 f3 R0 ~3 x- ]+ C8 K2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
0 ^$ _+ v0 X2 f2 `: B. i- i可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 7 N- ]1 `! o3 T4 b. @0 i- j4 ^% r
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
0 B7 g4 ~* L/ M  Y3 Z' \8 x" T, H! T3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 * k$ O, m6 \4 E$ \  q
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
# j! X% o7 m" _, b有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ; K$ N8 @0 Y1 F$ Q0 X: s5 @  Z  n
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
  ?1 O" G4 Y, T! Y, b使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
6 A$ W# D) |5 T! s0 P$ E掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ( ^! I4 ?$ T# ~
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 0 \% K" t0 M& W  c5 X/ w
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 3 M1 x0 N# |) h) O
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
5 P4 m4 h# o& ~  l& X及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
8 V$ i4 i# d$ K7 H: Z* z" W6 ^彻底的面部清洁。 : ^. r+ d, {' }5 E/ J+ g6 v7 s

. `1 I% c: G( {/ B# W  [美白面膜/ Q8 ~5 L/ D4 _
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
/ l3 h( d2 q5 @( [+ }可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
7 D8 l. {1 i, P$ [! J。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 9 R5 |5 E3 L9 z( }
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
9 f+ R7 e) ]% \' P* i. u2 o仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 4 _2 W; [/ u5 ]; j+ Y9 r- `
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
/ `" s5 q) k' H;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 , [2 s7 F: b5 Z  V  V
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
6 u) n6 Z& J  t" Q珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
5 L1 |! A) D- q效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 % u% I) ]0 V) G8 p0 b
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ( P/ X# Y1 {% Z0 v
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
: }7 A! n7 y6 g# X! c- _4 B; i果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 & M/ e$ ^7 f* u6 N8 e1 {; t) I
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
# x- }" a% Q2 O8 q0 A& ]" k" O处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 5 M' y& L3 I. [, [* T( Q
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 / p9 |7 a% v9 R( e- [- o
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 0 P- O9 X  {0 y
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 8 \5 S8 m$ N5 A4 u, u6 P  U
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 , w: v, _3 k* n- t" e
  
7 n/ u  ?7 j: P  L  j祛痘面膜 : ]( v( Z& O, h; I
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
) D' I* f( M" l$ m* K0 b眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
! W8 g: @$ o+ R0 w) U& w' \: l2 H长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。   U$ ]; N: [, X/ j
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
9 e0 f+ s% k$ F8 @# f2 }拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
  S/ \: j3 l) ]1 {. s& y2 ?0 v部肌肤清洁,紧实。 7 I. C$ g! O" a
3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
$ \* {  Q. Q& H2 s豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
5 ~3 K, D. [. ^) a7 o4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ) \9 Y) S9 O( Q7 b1 Y  q2 Y' J+ K( C  a  z
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
- b8 y; I* m0 q3 M9 Z& Q5 K9 e5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
! p8 c% t9 H. Z& g: M  ~6 F留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
3 e1 k# m! f- x( [* L' E效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
% i5 U/ L$ G" I5 e' t- {2 r+ @6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 " {& |. y; h4 u6 d/ \, r2 q
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 2 h" ]/ ~/ p. g8 u% m4 Z
润美白肌肤。
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祛斑面膜
4 W: ^1 |$ x& t2 a1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
7 a# h7 S6 h5 b+ l- `调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 : f+ p0 n* v1 H0 I! T7 H
将会被淡化。
# K4 Z% j% J; [5 ~2 H2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
0 m% {7 c  E+ V1 o洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ) N' N2 u. A! v3 Q- s
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ( V! O' ~/ }  h2 B, K% F
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
0 l4 i, P6 S- i# N( l. r: P化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
" U- [- ~- t( f& V, C4 b淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
% b+ g6 i* n7 b) {+ i0 R" f4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
! V6 X& B* g( y: T2 {& |7 L5 S使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
/ E  A1 Q& q& j效。
4 \' y" \8 @2 T% {* x' B5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, $ f" H$ R0 Z* R
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
9 _7 E( Y2 B& K. E效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
! H+ X7 U  }0 D* r- S7 b! u! P  
2 z1 G5 @/ L) Q去角质面膜
2 B0 ~/ d/ l2 l% ^, |( w9 p6 U1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
2 B1 L( [6 _/ e) [% k$ [即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 0 A3 r5 Y: N; S* B. P
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
. u; |, [  {2 l5 g' W20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
0 b7 p" k" ~; l' }/ f% e2 l+ u5 J# k  c8 U3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
3 u% h8 [- o9 E8 d1 Z7 G使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
+ a& B! }/ F9 v7 P' ^: J钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 6 \+ u3 u( o3 x) H- [- D6 V
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
4 Y1 i9 C  ]- x6 M/ U8 l! G. U3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 1 ^9 d8 ?2 j- B7 ]
洁面棉轻轻擦拭。 7 ?% X3 O- x' _$ Q" C
  
, Q8 F9 n* Y2 G* O, F补水保湿面膜
* p1 W, O7 C: B% p% s- B7 R, V1 J1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 S0 r0 f: K5 T% q8 N; }保湿、润泽肌肤。 " A& a1 \# I/ G4 B
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。   d/ x: q! j  B: e9 T) e" }) u
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 2 a8 u# d9 o3 D8 t, B* c/ K
分钟后用清水洗净。
* [. ~# M2 K/ [$ p7 r8 s3 o4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 2 I7 a: y7 S9 Z* a. ~; M3 h
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
, p7 c0 b; o1 j' n5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 ; f1 \- I, H7 O; r, M% J- d
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
" U7 A& P1 E8 n$ k6 I6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
) L! a1 B+ y5 w  A8 z. i洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
$ [3 F; v# w" R. H: @, ?, P12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 6 n7 r! r" [" i# L
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除皱紧肤面膜+ u4 n+ H/ ~, k! ?8 X5 u6 ^  Z6 \
! V$ e. y3 K* k) @
1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
# n- n' ^2 A: |# B5 d$ \1 @面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
6 o+ I9 \$ W# u& k( ~即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
: B" K5 p5 f0 i: a2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 1 f4 x- V# n$ h$ K% M( x
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ! k4 J% [6 ^  a$ g& @
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 0 v% b6 b" c# K8 _7 {
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 . l. T7 w9 L5 X$ Q
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 " _( H4 N8 N" e% a0 o
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ' C$ _: o+ v1 a3 ^+ B6 c+ X0 s) y
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 5 f, f# i/ w1 E: x* [
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
4 b1 @* }& S  C5 ]: X: u  , J) A9 l8 B8 }9 m# N
控油面膜/ M4 G( i$ d% J5 x/ }

! b  G7 e3 O  J1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 - S4 I) B% P* o$ S8 u8 d9 }, f
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 # R$ l" L; G: Z, w. E1 |
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
& ]) n- l# i. \4 O' Z后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
: h5 s9 }5 d5 m5 Z3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 1 K' b+ m4 F" ^. [2 Q% s$ u; ~/ y
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 6 p( \  E5 v2 l! Q4 f- |
  
6 \7 B5 f' j7 T. k# s! z! f保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 8 R$ M, t; n, x: A1 U7 n. X
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
6 X0 V& z4 B& J# v; e7 x, Z3 y/ |% B土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
$ l* E" O) H5 Y% B8 a形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
, s% _; f7 a- c* ]4 ^& s3 z* M3 g善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 * I) Q) {$ ~# \' _+ V/ a
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ! ^5 J0 i8 l1 w" f( {3 e
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 $ m" R2 d8 w% r2 x
改善眼神及熊猫眼现象。
: z$ c, J6 ]* u' I0 S5 t: J1 P- {
0 W( I' r5 S+ x  b$ Y% @[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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