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生脉补气茶
& ~9 X6 X& ?: T7 ?6 j% a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& I! e6 Y; [+ [; E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 V: P9 z+ ]6 D; @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 F- a! |8 u2 r% |0 T4 P3 T3 X
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疏肝逍遥茶
+ [0 `, g6 S8 }2 b T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 E; y6 X( `2 @0 X8 h! M6 Z, c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % r6 Z- _/ j0 _+ E) a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, G5 K1 U* e6 P7 O C
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健脾茶
% i: f/ i7 ^/ c, p$ o 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & k- `# G* W, k) ~+ s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. Y7 e R! y4 Y# H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % T& w, F- R7 S) p: M) d
9 J9 t* i' B1 X/ y! B$ S( ?" m 补肾益阳茶, T6 Q. j8 E; O5 y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- [& S7 L2 g% f! Y9 X$ o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; M' g* }' z6 c$ {4 b" S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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