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生脉补气茶1 J7 Z0 W8 l! c1 x# A# M+ t9 j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# @+ J, D/ h+ w" W6 \# e2 e: P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 i) O# n0 G: C& { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % c# j9 X! w5 t7 O9 ~/ Z4 U
) v, ^# f) V) W# ^1 Z1 \ 疏肝逍遥茶( v6 g" ~4 ?9 |9 R5 I7 D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 H( j6 } f9 { n# e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: `- Z F/ D4 m# N3 m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 U3 N* B* f# M$ y' S+ `
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健脾茶4 `0 ^1 ^$ O* p$ e! C2 Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / j1 p9 d+ n, v/ J8 g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 q1 U$ _; Y$ z, J: K4 U, T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 y. l( o$ r7 w# B) m" K
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补肾益阳茶/ e- M+ j/ h7 c% g# w- W2 l" G u; K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 |9 a; B9 z0 S! G# r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) l" j! ^, k0 T4 V( v* E. G9 K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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