【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
9 @  w" _* p/ ?5 |" Z2 u! a　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( ]& C9 m  w: K　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* I: P% J- V0 H9 D　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
" D- t* p* o4 @2 E
* d$ F$ [+ c6 j+ N/ r　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 {) g8 T1 ?) X8 r, L% L! @; P　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
% S' }9 s! W8 r. B4 `7 C
　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 ~9 L" _5 F# p9 u& B" I　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

1 A$ T8 T4 R' Y# P  C, {　　补肾益阳茶
/ d, N/ d4 y. u% Z& ~6 H' M　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 V/ L6 y9 Z& }. K$ O8 V　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦