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1百合排毒汤
" K, n2 C3 w3 ?6 \7 o& b6 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 G2 c) k( w. J9 f" u+ K& N# i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 `( N) v) U+ j3 r# V! S3 q方法;用水煎服,一周一次/ c8 h1 B9 n0 R' \) O& z6 n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& T+ D1 |. g* {. ]$ I1 T% g
2玉米须菊花茶. ?' J) S! z4 o: m) R/ _# k2 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) B' W) ]2 L- P" @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 n' t) v D% v" G! W% g" ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 I1 w1 }9 F9 R# ?当做平时茶饮0 p. n, W, ^4 U! K4 g! e s1 P& D; G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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