敷面膜的几点注意事项: * j7 j5 n" V6 F- T& P) n
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ' z, k# L4 G$ |/ S4 a7 |) W
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
2 m' M3 E# `" E不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 4 r* A; x9 |. B
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 # J# X' f6 c* [
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
) t1 b0 S8 z% K! l态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 h. j/ n0 ^' q6 T0 z! Z
多留意了。
* f" T# P5 p5 W4 X( E测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
$ r/ T% ~; a6 d! ]# f. p) ?5 N分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
1 e4 i. v7 Y" w: _, }敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
6 v# S. U# _; x, k2 }" z而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
7 u) O. J) w6 Q; ^) f& i去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 $ M ?, v% I- C2 d
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
) G2 M2 l# r M4 y) z$ w清洁面膜
3 ~8 J3 f1 F" P/ u2 `1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ! j5 U6 s, A; ^& o( }$ [2 y
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
& W' Z8 y, h' F$ _/ a! X) S有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 1 Z4 S6 J+ i, D4 t5 n
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 G S4 ^- A! O z+ P" f
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
) q; h+ P0 Y( j物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 9 E# c" O9 w6 h9 l- E
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
) T" M, D0 w$ R2 R匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 7 W/ {: ?- w% Z+ y0 d
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 $ Y2 `8 u6 E3 Q V( ?: F" W; a! d
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
2 m2 Y" R% q0 _1 s& t使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 8 c9 C! _5 z+ i, g! R. i
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
# W! @* ~, c- O( \, l活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ! A" B/ S' q6 F+ M% b# p8 Z4 T
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
3 u; C S. w0 q3 _& x+ Q9 ~下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 % I$ O! ? O+ L& x
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
8 D3 S$ f* A9 A. G彻底的面部清洁。
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0 g' R: f, E+ f y8 ]美白面膜
+ z0 N# q5 n2 t+ c) L% \, i/ b( Y1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
4 J3 w" |' ]/ C- k% D2 s可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
# \) r E2 T! `! }% F n) K" m。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 & C; P% d/ W2 t% i* t A
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
/ H" Y, w4 j2 d+ W/ q1 Z仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
1 h6 E* p! z3 F3 k8 ]果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 8 [9 }6 h2 b' h8 E9 t
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
# f9 z2 s3 j1 r) u: b4 t$ u/ T# p3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 5 [$ o7 ] _7 D3 r7 @4 {8 z2 o
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
% {# C1 j& D: b) C效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
. _8 C, l$ T) @9 ^3 |/ {4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
0 ^5 L9 l# P& O3 k8 i1 ^静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 * T8 o u7 U# u( ?7 _
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
: i, O" E! g9 @4 f. g5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 7 A2 p" M* D$ F4 e s( q3 [
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
! v# l0 O) b: J. D0 k. N% w) p并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 - h2 ?8 S, y7 e& Q5 z
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
- z/ i0 ~! b8 g/ K2 F) d6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 8 y! d1 Z z) a( k t
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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+ l3 p4 n$ g# G1 i' s9 e9 a祛痘面膜 6 s V5 c9 X4 `
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
* ^& a! g8 r: w% S5 z眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 6 y2 ]* ?5 I- \" [
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ( I$ O0 `7 f' A0 B3 N, o; Q4 y. F; D, t
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
9 N) [0 h" f( w. ^: S( G拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
4 u3 w" w' z& U' r$ E部肌肤清洁,紧实。 2 l2 a6 \) H* P* s! Z- [
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
: F! ?! f6 X3 v+ m7 r$ p; X豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 $ p1 Y( y0 [1 o2 }9 w5 J9 Q6 k( O
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
9 W: W* d0 C2 j" G4 x" l部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
% n" n5 P) W/ I1 C Q! ]5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
* z. @+ d" O' \3 P9 X留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ' W$ x3 C# h- \" c) I) g
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 " I- U3 S. ]3 T" q
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
# P5 j0 _2 L, T* s; i- \合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
. D6 F4 f9 S; E' |' b润美白肌肤。
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2 n5 ]7 @5 c( C2 P3 n- Y祛斑面膜 1 y) J9 K4 M, ~8 w( |! i" \8 [
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
6 n5 ?) f$ V, \. F调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
1 s/ T$ J' e7 t4 I/ a将会被淡化。
1 a3 N X. L. ~: A. a+ M; L2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 7 L- M, H2 @( D6 ]% m" G% C$ F5 k
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
" ^8 R/ L+ ?4 L& W* S6 ~6 P3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ; f' |- }& _# s1 H# l
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
+ E0 v9 ^9 @3 s化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
+ B# U( U+ z6 ?. `1 F淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
/ U+ E2 c' |* `5 Y7 ]& h4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 / [2 j8 P' @. r+ R
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ( C8 [% p! y! S: f$ j9 _7 T
效。
; k k1 u9 b; s) D5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ; _% e* [. a+ N
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
* ]* K( B% W9 e) X! E效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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3 ~( N0 [) {" n4 G" H5 r0 W去角质面膜
) Y" q0 z% ] Z4 T% H! ^1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 7 [# b0 `3 s k4 B7 k& U" E
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
! Z0 H2 ^$ p: L4 z( o2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ; ^5 t5 M5 n7 z0 `% I a7 [5 b
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
/ m6 y; g* w1 n& n+ W1 E3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 3 T5 q X2 a7 u
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 . C5 [+ [: R( B) I N, f
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
( ?6 J3 ^0 [. Z- Z( @0 |3 O泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 , ~2 T l" q" {0 T1 q4 k, |1 [
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 # ]2 @' G4 L r1 L
洁面棉轻轻擦拭。
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! ~7 t* M+ @* J4 F& u补水保湿面膜 ( J6 `( _8 S3 K: _, c
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
0 ^5 i" I1 ?) K! f U, N( m保湿、润泽肌肤。 2 w! l; t3 w5 i4 |
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
+ m8 P: z% i7 H. P3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 / t" Q1 Y/ i5 S1 k. B
分钟后用清水洗净。
- a7 i3 s, b6 f& j# G1 p; c4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
9 {# e5 y7 P4 }2 B温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
D! {! X! v/ d3 t( \' o5 I5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— & {& Y! F' e C g. O% P, J- J0 c
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 . f' q @, g* v# [* x
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: % [0 \( [2 n+ Q* Z+ f+ K2 [
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
. I+ b0 _6 q: {$ Q1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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/ T; B0 l7 X7 Q( J# ~8 W1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
$ |' m$ v. I7 [5 n& m) c3 |面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
% e' I3 w3 \! j3 d6 C- f2 i/ E7 X即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 3 B" T9 ~% I H2 m% J
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 % @" ~: b/ X# H4 S4 [, [' ]+ b4 F
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 , g2 t* h G- [ w" k; r: R6 y
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 3 s' _# B# w7 v, M" h
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 5 z7 Z3 O( G i+ ?
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
) Z+ L. K7 M n- ^& b" H! L后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 / Q; A1 x: u) s3 b: W4 E. y
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
9 s1 ?8 W; ]" u9 a: W& G轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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& ]5 B- {0 }% {' x' A$ ^1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 7 p* p2 N+ G+ M. V) I
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
8 c* }* T* d, o% u* O' N( x- Z2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 , W. Z# o, O5 A% T1 O
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
3 _- q6 O' `! Y. Y, Q3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 6 ?1 Y }/ k+ {
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ( K3 |+ n1 ]- q4 e$ z9 u2 ^
: U' `4 _0 q) v6 n- n保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 4 z9 l& ?( c- X# F' A+ H7 S& F4 X
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
' L. l1 C* S2 T- Q- C土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
- X% b4 a9 C: q: Y2 U形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 # K9 E. B* N$ \) h! E5 f/ C4 G" ~
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 7 ]7 r1 r" C e" f$ @' a
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
' U0 H& @! ?8 E) r( |- T留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 6 z6 V% U+ V2 k: X1 S
改善眼神及熊猫眼现象。
% z4 j( u- Z) f* ~0 U+ h1 B
9 [ @0 U! }1 i, v* T/ x/ O8 c1 M9 {[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |