|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + n' p! e, [! E1 R4 i4 t* I8 L
9 A9 e, g" q7 T: T: w7 r3 e. _0 Y) V& n4 D' Z8 s: X/ @' S* C) `. s
食疗方: X: D2 S: D- I# g
- {* g0 j `1 {8 _; u西红柿汁：6 }6 M" i0 Q0 o: U
& E/ I* ~0 h2 R" N1 ~5 @
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。* @3 A" v4 _$ Z6 n {8 _6 a
1 e# Z1 G% ^& f7 b( V0 x5 S黄瓜粥：8 Z. q/ [! P" [6 X; P g# ?
7 `! I$ H- d9 T+ {+ l" O+ ~取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
" [9 y3 B6 R; e; s1 n3 B, f
9 C( B2 b' ]9 B' K$ e5 k柠檬冰糖汁：
) z. D' `$ H) e, \4 }
1 d1 n' k7 j; j' t将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 y4 t5 l4 \" V
3 r4 m- y2 I8 u
黑木耳红枣汤：
w6 ^! \2 I9 G& S9 z
; I: h( g4 h/ Q取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。2 E6 D0 r! i* ~
7 ?& ?' I9 E# S9 d
胡萝卜汁：. U- W1 X& t8 b/ u( @2 B
* b6 R4 \' X- I, ?2 u7 Q$ i
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 D$ G, g) M3 @5 m/ w& X
& M( F+ T; P/ x! s2 A因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1 Q1 C4 T% \ m
" D/ p5 W- x4 f* b( Q4 J5 S9 j% s( A4 }1 W' J/ |
脸部保养方; F+ N* p* t _' J$ ~
, ^! @2 |' C: T4 f* c* d
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
7 l1 k1 W5 E: }: J9 y% a6 `3 P( q" H/ U9 H }
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
{' u) f3 s9 M3 w( I+ s* B# R; k) `' F
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？