【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
. |* n2 N8 ~- I% H
' n0 R3 M5 i& t$ f- h: W! u症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
/ Y6 C0 m, l% o% O$ M& u
诊断：干火
2 u* W7 w. i* C: m9 i3 }/ }) j
8 M) `1 @3 v2 X8 ~7 G, \治疗方案：用水淋灭“干火”
7 W4 X3 v  e4 _
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

" ~" w, P, j. Z- h保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

& ?- Z- }4 M1 `) [& B0 @症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

1 n" N% ]/ r9 P诊断：心火
) Y1 P) D$ q# O) M# g) K
' W; H: ]( x: l- X2 B/ R治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 u; A3 a- M# r' G
' q' i: Z, Y' l- W6 w& N放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
! _8 v* m8 f9 m
8 f% H% D8 x/ [) m治疗方案：舒顺，清解

8 r, ]. Y! n* ^: Y  O吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

  C) [% @5 z9 d3 l5 v) ^煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
+ T# ~/ P6 [6 r0 Y9 o
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉